Найспокійніше — увечері: прогноз геомагнітної активності на 22 жовтня по годинах
У четвер, 22 жовтня, магнітних бур не очікують. Геомагнітна активність знизиться до спокійного та слабко збуреного рівня. Найвищі показники припадуть на першу половину ночі, а найнижчі — на вечір.
Про це 20 жовтня інформує ВІТА ТБ посилаючись на Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Упродовж доби 22 жовтня Kp-індекс коливатиметься від 2 до 3 балів, а планетарний індекс Ap очікують на рівні 10. Імовірність активного стану магнітосфери становить 25%, слабкої магнітної бурі — 5%, помірної, сильної чи екстремальної — по 1%, — йдеться у прогнозі.
Четвер стане найспокійнішим днем триденного прогнозу. Для порівняння: на 20 жовтня синоптики космічної погоди прогнозують індекс Ap на рівні 22, на 21 жовтня — 15. Ще 18 жовтня спостережене значення становило 6, а 19-го — орієнтовно 8.
За київським часом максимум доби — 3 бали — припаде на період від опівночі до третьої ночі. Далі, з 03:00 до 12:00, показник триматиметься на рівні 2,67 бала.
Удень активність ще трохи знизиться: з 12:00 до 15:00 Kp-індекс становитиме 2,33 бала, а з 15:00 до 18:00 знову підніметься до 2,67. Найспокійнішими стануть вечірні години — з 18:00 до півночі показник опуститься до 2 балів.
Як можуть почуватися метеозалежні
Слабкі коливання магнітного поля, які прогнозують на четвер, зазвичай не відчуваються більшістю людей. Утім, особи з гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями чи схильністю до мігреней після кількох активніших днів можуть ще відчувати легку втому, сонливість або важкість у голові, особливо зранку. Щоб швидше відновитися, варто лягти спати вчасно, провести хоча б пів години на свіжому повітрі, пити достатньо води й не перевантажувати себе кавою. Людям із хронічними хворобами краще мати під рукою звичні ліки та контролювати тиск.
Фахівці наголошують, що в дні з низькими показниками сонячної спалахової активності коливання самопочуття частіше спричинені іншими чинниками, аніж космічною погодою. Серед таких факторів зазвичай переважають перепади атмосферного тиску, накопичена втома або відсутність повноцінного відпочинку.
У подібні періоди стабілізації геомагнітного фону лікарі радять підтримувати базовий питний режим і дотримуватися звичного розпорядку дня. Також детальний прогноз для метеозалежних допомагає краще спланувати фізичні та емоційні навантаження на весь робочий тиждень.
