Чи заспокоються магнітні бурі 16 жовтня: космічна погода готує сюрприз метеозалежним

У п'ятницю, 16 жовтня, магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле Землі заспокоїться після збуреної середини тижня. Для більшості людей день буде сприятливим.

Про це інформує ВІТА ТБ посилаючись на Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

16 жовтня Kp-індекс протягом доби коливатиметься в межах 1,33–1,67 бала, а прогнозований індекс Ap становитиме 5. Імовірність активного геомагнітного поля — 15%, а малої, помірної чи сильної магнітної бурі — лише по 1%, — йдеться у прогнозі.

Kp-індекс показує, наскільки «неспокійне» магнітне поле Землі, за шкалою від 0 до 9. Значення до 4 балів вважають спокійним фоном, 4 бали — активним, а магнітна буря починається з 5 балів. Тож показники 16 жовтня — це майже повна геомагнітна тиша.

За київським часом день виглядатиме так:

• 00:00–03:00 — 2,33 бала, найвищий показник доби, який «залишиться» від попереднього дня;
• 03:00–09:00 — 1,67 бала;
• 09:00–21:00 — 1,33 бала, найтихіший період;
• 21:00–24:00 — 1,67 бала.

Найактивніші дні — позаду

Для порівняння: 12 жовтня індекс Ap становив лише 7, а 13 жовтня, за оцінкою синоптиків, зріс до 20 — це найнеспокійніший день тижня. На 14 жовтня прогнозують Ap 18, Kp-індекс до 3,67 бала, а ймовірність малої магнітної бурі — 25%, помірної — 10%.

15 жовтня активність поступово згасала: Ap — 10, Kp — до 3,33 бала вранці, імовірність малої бурі — 5%. А вже 16 жовтня геомагнітний фон повернеться до спокійного рівня. Шанс сильної або екстремальної бурі всі три дні оцінюють лише в 1%.

Як спокійний фон впливає на самопочуття

За такого Kp-індексу більшість людей геомагнітних коливань не відчуває взагалі. Водночас метеозалежні люди можуть відчути «ефект віддачі»: організм ще кілька днів адаптується після неспокійного періоду 13–14 жовтня. Це може проявлятися втомою, сонливістю, легким головним болем чи коливаннями тиску, особливо зранку.

Лікарі наголошують: вплив магнітних бур на здоров'я науково підтверджують переважно для сильних збурень — тоді частішають скарги серцевих пацієнтів і людей із гіпертонією. За слабкої активності, як 16 жовтня, погане самопочуття найчастіше пов'язане з іншими причинами: перепадами атмосферного тиску й температури, недосипанням, стресом чи загостренням хронічних хвороб. Тому кардіологи радять не списувати все на «бурі» й не ігнорувати тривожні симптоми.

Що радять лікарі

Щоб легше пережити перехід від неспокійних днів до спокійних, медики рекомендують:

• спати щонайменше 7–8 годин і лягати в один і той самий час;
• пити достатньо води та обмежити каву, міцний чай і алкоголь;
• більше гуляти на свіжому повітрі й провітрювати приміщення;
• людям із гіпертонією — двічі на день вимірювати тиск і приймати призначені ліки за графіком, не змінюючи дозування самостійно.

Лікарі також нагадують: біль у грудях, різкий сильний головний біль, оніміння руки чи обличчя, порушення мовлення — це не «реакція на магнітну бурю», а привід негайно викликати швидку за номером 103. А для всіх інших п'ятниця, 16 жовтня, — добрий день, щоб надолужити сили після неспокійної середини тижня.

Раніше фахівці фіксували відчутніші геомагнітні збурення, які викликали тимчасовий дискомфорт у метеочутливих людей.