Корисні десерти

Корисні десерти

14:44 15.02.2022

Правильне харчування є обов’язковим елементом здорового способу життя. Десертам із всілякою смакотою, здається, немає місця в ньому. На перший погляд, поєднати солодощі з правильним способом життя дуже складно, навіть неймовірно.

Але не поспішайте впадати у відчай, якщо ви ласун, який вирішив почати нове здорове життя. Вихід є завжди. Багато шкідливі солодощі можна замінити здоровими аналогами. Так, їх найчастіше не купиш в магазині, але їх можна приготувати вдома самостійно, або ж замовити у спеціальних кондитерів.

Нагадаємо, сімейний лікар Вікторія Гевко розповіла про те, як налагодити здорове харчування. Зокрема, пояснила, як залежить здоровий спосіб життя від перекусів, харчування та сну.

Embedded thumbnail for Корисні десерти

Читайте також

Вінницькі студенти вчилися готувати традиційні для Вінниччини борщі: з вишнею та грибами
Вінницькі студенти вчилися готувати традиційні для Вінниччини борщі: з вишнею та грибами
Детальніше
Хліб на кожен день історія та сорти
Хліб на кожен день: історія та сорти
Детальніше
Якушинецькі господині готують для бійців тушонку у спеціалізованих пакетах
Якушинецькі господині готують для бійців тушонку у спеціалізованих пакетах
Детальніше
Щорічно 7 березня світ відзначає День енергії рослин
Щорічно 7 березня світ відзначає День енергії рослин
Детальніше
Всесвітній день боротьби з ожирінням
Всесвітній день боротьби з ожирінням
Детальніше
Кашу «Зозулю» внесли до переліку нематеріальної культурної спадщини України
Кашу «Зозулю» внесли до переліку нематеріальної культурної спадщини України
Детальніше