Здоровий спосіб життя: харчування, перекуси, сон

Здоровий спосіб життя: харчування, перекуси, сон

13:07 21.12.2021

Як налагодити режим харчування та сну, чи корисні перекуси впродовж дня, яких правил потрібно дотримуватись, щоб відчувати себе бадьоро розповість сімейний лікар, Вікторія Гевко.

Нагадаємо, дієтолог Оксана Ковалевич розповіла про те, як правильно налагодити свій раціон, не робити перекуси на ходу та не слідкувати за кількістю калорій.

Embedded thumbnail for Здоровий спосіб життя: харчування, перекуси, сон

Читайте також

Мобільний «Майданчик здоров’я» розгорнули медики в Агрономічному
Мобільний «Майданчик здоров’я» розгорнули медики в Агрономічному
Детальніше
Вінницькі лікарі провели багаточасові операції, щоб врятувати кінцівки пацієнтам
Вінницькі лікарі провели багаточасові операції, щоб врятувати кінцівки пацієнтам
Детальніше
Розвиток, адаптація та підтримка як у Вінниці працюють з людьми з аутизмом
Розвиток, адаптація та підтримка: як у Вінниці працюють з людьми з аутизмом
Детальніше
У Вінниці відбувся захід до Дня поширення інформації про аутизм
У Вінниці відбувся захід до Дня поширення інформації про аутизм
Детальніше
Вінницькі боксери змагатимуться на Всесвітній Гімназіаді у Сербії
Вінницькі боксери змагатимуться на Всесвітній Гімназіаді у Сербії
Детальніше
Клієнти центру реабілітації «Гармонія»відвідують у Вінниці заняття зі стрільби
Клієнти центру реабілітації «Гармонія» відвідують у Вінниці заняття зі стрільби
Детальніше