Як розпізнати маніпуляції: вінничан запрошують на практичний захід із психології

У Вінниці відбудеться важлива подія для тих, хто прагне розібратися у власних почуттях та покращити якість спілкування з навколишніми. Психологічний захід під назвою «Токсичні стосунки: чому складно вийти з нездорових взаємин» запланований на 5 червня.

Про це інформує ВІТА ТБ, посилаючись на Вінницьку міськраду.

Зустріч розпочнеться о 15:00 у приміщенні Громадського центру Українського Червоного Хреста, що розташований за адресою: вул. Соборна, 12-А, - йдеться у повідомленні.

Ініціаторами проведення тренінгу виступили фахівці відділу психологічної підтримки VinSmart Центру спільно з відділом молодіжної політики Вінницької міської ради.

Головна мета інтенсиву — допомогти мешканцям міста краще зрозуміти механізми взаємодії з іншими людьми та опанувати навички побудови здорових, екологічних стосунків.

Організатори наголошують, що в ідеалі стосунки мають бути джерелом натхнення, підтримки та безпеки. Проте реальність часто виявляється іншою: спілкування починає виснажувати, провокувати постійну тривогу, безпідставне почуття провини та навіть призводить до втрати власного «Я».

Під час заходу учасники обговорюватимуть такі ключові теми:

• методи ідентифікації токсичних зв'язків;
• види маніпуляцій та способи психологічного тиску;
• техніки відстоювання особистих кордонів;
• пошук внутрішньої опори та повернення самовпевненості.

Програма розрахована на дві години інтенсивної роботи. На відвідувачів чекають не лише теоретичні поради, а й практичні вправи, дієві психологічні техніки та детальний розбір реальних життєвих ситуацій. Весь процес відбуватиметься у безпечному просторі за максимально підтримуючої атмосфери.

Долучитися до тренінгу можуть усі охочі вінничани. Участь у заході безкоштовна, проте обов'язковою умовою є проходження попередньої реєстрації.

Нагадаємо, у Вінниці завершився дводенний психологічний інтенсив під назвою «Майстерня гармонії», що став відповіддю на запит громади щодо емоційного відновлення під час війни. Захід, організований відділом молодіжної політики міськради спільно з VinSmart Центром, зібрав у хабі «Місто змістів» 85 учасників.