YouTube
Facebook
Instagram
Telegram
Як опановувати дихальні практики і справлятись зі стресом: де і коли пройде тренінг

Як опановувати дихальні практики і справлятись зі стресом: де і коли пройде тренінг

12:08 06.09.2022

Практикуючий психолог Аліна Хранітель розповіла про тренінг у рамках проєкту "Турбота про себе - це…". На тренінгу охочих вчитимуть справлятися зі стресом в кризових ситуаціях та опановувати дихальні практики.

Захід відбудеться 8 вересня о 10:00 за адресою Пушкіна, 11.

Нагадаємо, чимало людей зараз перебувають в стресі. Наше завдання — зробити цей стрес експертним. Що це означає та як допомогти собі та іншим під час війни? Про це розповіла психологиня - Ірина Мороз.

Embedded thumbnail for Як опановувати дихальні практики і справлятись зі стресом: де і коли пройде тренінг
Мешканця Гайсинського району затримали за крадіжку цигарок На Миколаївщині під час артилерійського обстрілу загинув лейтенант із Крижополя

Читайте також

Будівлю колишнього вінницького кінотеатру включили до переліку інвестпроєктів
Будівлю колишнього вінницького кінотеатру включили до переліку інвестпроєктів
Детальніше
Громадська організація з Вінниці візьме участь у проєкті для розвитку та догляду дітей з інвалідністю
Громадська організація з Вінниці візьме участь у проєкті для розвитку та догляду дітей з інвалідністю
Детальніше
У Вінниці презентують ідеї проєктів, створених під час літніх таборів Smart Camp
У Вінниці презентують ідеї проєктів, створених під час літніх таборів Smart Camp
Детальніше
У Вінниці стартували тренінги з надання першої домедичної допомоги для соцпрацівників
У Вінниці стартували тренінги з надання першої домедичної допомоги для соцпрацівників
Детальніше
У Вінниці відбувся тренінг про шляхи збереження внутрішнього балансу
У Вінниці відбувся тренінг про шляхи збереження внутрішнього балансу
Детальніше
У Вінниці відбудеться тренінг для молоді про корисний та шкідливий дофамін
У Вінниці відбудеться тренінг для молоді про корисний та шкідливий дофамін
Детальніше