Як виробити у собі звичку до чогось?
Якщо ви проаналізуєте свій звичайний день, то, напевно, знайдете десятки звичок, які "з’їдають" ваш час та ускладнюють життя.
Тетяна Нікіфорова, психолог розповість про корисні звички та дасть деякі поради щодо їх формування.
Нагадаємо, вінницька психологиня Тетяна Нікіфорова розповіла чи впливає музика, яку ми слухаємо на наш настрій і чи дійсно музика може розслабити, забрати всі проблеми та турботи.
