У вінницькій бібліотеці №1 організовують зустрічі-консультації з психологом-волонтером

У вінницькій бібліотеці №1 організовують зустрічі-консультації з психологом-волонтером

11:20 10.01.2025

У Вінниці в закладі культури «Вінницька міська централізована бібліотечна система», а саме в книгозбірні №1 проводяться безкоштовні зустрічі-консультації з психологом-волонтером Ігорем Кондратьєвим. Завдяки таким заходам, які організовуються два рази на місяць, вінничани та внутрішньо переміщені особи отримують підтримку, яка допомагає їм краще справлятися з викликами сьогодення.

Перша зустріч 2025 року була присвячена темі «Відновлення власних ресурсів». Під керівництвом психолога учасники змогли краще зрозуміти себе, свої потреби, віднайти шляхи до відновлення внутрішніх сил.

Під час заходу обговорювалися джерела виснаження та разом аналізували, які фактори призводять до втрати власного ресурсу. Серед яких часто фігурують стреси, негативні емоції, хронічна втома та нездоровий спосіб життя. Учасники разом із психологом аналізували, які саме фактори найбільше впливають на їхнє самопочуття, і шукали дієві способи боротьби з ними.

Завідувачка книгозбірні №1 Ольга Вергун зазначила, що бібліотека співпрацює з психологом Ігорем Кондратьєвим з 2014 року, на волонтерських засадах фахівець проводив спочатку для ВПО реабілітаційні зустрічі, згодом почав працювати зі студентами та всіма охочими.

Зустрічі та консультації психолога-фахівця в бібліотеці стали для наших відвідувачів необхідністю та допомогою в підтримці свого ментального здоров’я, особливо зараз під час війни. Серед учасників заходів як вінничани, так і ВПО, яким необхідно впоратися зі стресом, отримати підтримку та розуміння, навчитися керувати своїми емоціями, знайти нові цілі та мотивацію після пережитих подій. Бібліотека стала простором психологічної та соціальної адаптації та підтримки для наших користувачів. Дякуємо Ігорю Кондратьєву, психологу-волонтеру за співпрацю. Зустрічі та консультації психолога допомагають відновити свій внутрішній стан та стати сильнішими, – говорить Ольга Вергун.

Також вона додала, що за кожної зустрічі наголошується, що процес відновлення потребує часу, зусиль і готовності змінити певні звички чи погляди на життя.

Організатори зазначають, що два рази на місяць у неділю проводяться зустрічі-консультації об 11:00. Інформацію про наступні зустрічі можна знайти на сторінці бібліотеки-філії №1 у Facebook або за адресою книгозбірні – проспект Коцюбинського, 49.

Нагадаємо, минулого року заклад культури «Вінницька міська централізована бібліотечна система» продовжив активно взаємодіяти з громадськими організаціями міста. Зазначають, таке соціальне партнерство дозволяє значно розширити та удосконалити форми й методи бібліотечної роботи, сприяючи повнішому та якісному обслуговуванню користувачів – жителів громади. Задля цього, зокрема було підписано понад 25 відповідних меморандумів про співпрацю.

Читайте також

Чому ми порівнюємо себе з іншими у VinSmart Центрі розберуть, як формується самооцінка
Чому ми порівнюємо себе з іншими: у VinSmart Центрі розберуть, як формується самооцінка
Детальніше
Сенс життя як тема для розмови 10 жовтня у Вінниці збереться група з логотерапії
Сенс життя як тема для розмови: 10 жовтня у Вінниці збереться група з логотерапії
Детальніше
Чи можна обирати, про що думати у Вінниці відбудеться зустріч групи з подолання депресії
Чи можна обирати, про що думати: у Вінниці відбудеться зустріч групи з подолання депресії
Детальніше
Як відновитися після робочого дня: у Вінниці навчатимуть практик усвідомленості
Як відновитися після робочого дня: у Вінниці навчатимуть практик усвідомленості
Детальніше
Прості рухи проти стресу вінничан запрошують на безкоштовне заняття з арттерапії
Прості рухи проти стресу: вінничан запрошують на безкоштовне заняття з арттерапії
Детальніше
Читати, аналізувати, ділитися поглядами безкоштовна зустріч для дорослих у Вінниці
Читати, аналізувати, ділитися поглядами: безкоштовна зустріч для дорослих у Вінниці
Детальніше