У Вінниці стартував підтримуючий курс для жінок «Наше коло»

У Вінниці розпочався підтримуючий курс для жінок під назвою «Наше коло», який має на меті допомогти жінкам знайти підтримку, поділитися переживаннями та навчитися нових способів подолання стресу в умовах війни. 

Перша зустріч під назвою «Жінка-дочка» відбулась кілька днів тому і принесла учасницям багато тепла, довіри й розуміння. Серія тренінгів «Наше коло» реалізується у співпраці з Відділом молодіжної політики Вінницької міської ради, VinSmart Центром та відділом психологічної підтримки VinSmart Центру.

Курс об’єднує жінок різного віку та досвіду, створюючи безпечний простір для відкритого спілкування. Під час першої зустрічі психологи провели учасниць через занурення у дитинство, досліджуючи дитячі спогади та спільно згадуючи моменти радості та прийняття. Це стало можливістю для кожної жінки слухати свою «внутрішню дівчинку», дозволяючи їй отримати любов та захист, які можуть бути необхідними в умовах сучасного життя.

Цей курс — це не просто зустрічі, а глибоке самопізнання, — зазначила завідувачка відділу психологічної підтримки Руслана Швець-Адамчук. – Ми прагнемо створити атмосферу, де кожна може відчути себе почутою та зрозумілою. 

Учасниці курсу висловили вдячність за можливість бути частиною цього процесу. Вони відзначили, що відвертість і щирість, з якими вони ділилися своїми переживаннями, стали важливими елементами підтримки.

Попереду ще багато цікавих зустрічей та відкриттів, які обіцяють стати справжньою подією в житті кожної жінки. Організатори дякують усім учасницям за їхню сміливість і готовність ділитися своїм досвідом.

"Наше коло" – це не лише курс, а й спільнота, де жінки можуть знайти силу, підтримку та натхнення, необхідні для подолання викликів, які ставить перед ними життя, – каже Руслана Швець-Адамчук.

Нагадаємо, до дня ментального здоров’я у Вінниці відбувся захід "Стійкість одного – стійкість мільйонів". Під час нього обговорили проєкт плану дій з розвитку ментального здоров'я населення до 2026 року та надання психосоціальної підтримки у різних сферах.