У Вінниці родини військових запрошують на теплу зустріч із психологом в рамках циклу зустрічей «Я тут, він – там»

У Вінниці родини військових запрошують на теплу зустріч із психологом в рамках циклу зустрічей «Я тут, він – там». Заняття проведе психологиня центру, використовуючи інструменти арттерапії та тілесні практики.

Про це інформує Центр підтримки переселенців «ЯМаріуполь» у Вінниці.

• Коли: 3 травня о 12:30
• Де: Центр «ЯМаріуполь» (Соборна, 50)
• Вхід вільний

На вас чекає:

• Ресурсо-відновлювальне заняття та робота з метафоричними асоціативними картками – це допоможе краще пізнати свої емоції, наповнитись ресурсом і відчути полегшення.
• Арттерапевтичниі та тілесно орієнтовані техніки – це про шлях до себе, про пошук внутрішніх відповідей, підтримку і відновлення.

Нагадаємо, зміни – це страшно, особливо коли здається, що ґрунт тікає з-під ніг. Як зупинити тривогу? Чому ми хапаємося за звичне навіть тоді, коли воно нас руйнує? Психологиня Аліна Хранітель пояснює, чому зміни – це не завжди ворог, які стадії їхнього прийняття проходить кожен, і як зрозуміти, що час діяти.