Сепарація від батьків: вінничан запрошують на зустріч з психологом
Наступного четверга, 13 липня, о 15:00 у креативному просторі "Артинов" відбудеться зустріч для молоді віком 14+. Тема зустрічі - "Сепарація від батьків: як психологічно подорослішати". Захід організовує Вінницька молодіжна рада та відділ молодіжної політки Вінницької міської ради.
Про це інформує Вінницька міська рада.
Як зазначають організатори, під час заходу обговорять такі питання:
- чому не вдається відділитися від батьків і до чого це може призвести;
- як залежність впливає на партнерські стосунки;
- у чому основна відмінність стосунків із батьками та партнером.
Спікерка заходу - практикуюча психологиня Яна Стоцька. Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації за посиланням.
Нагадаємо, збереження ментального здоров'я й оптимізму в період війни може стати для вас викликом, але деякі поради можуть допомогти. Перш за все варто подбати про своє фізичне здоров'я - регулярна фізична активність, збалансоване харчування і гарний сон покращать ментальне самопочуття. Також варто обмежити негативні новини.
