Панічна атака чи серцевий напад як відрізнити і як правильно діяти - поради вінницької психологині

Панічна атака чи серцевий напад: як відрізнити і як правильно діяти - поради вінницької психологині

16:11 18.06.2025

Серце б’ється швидко, дихати важко, все тіло напружене – що це: панічна атака чи щось серйозніше? Як зрозуміти, що з вами чи з людиною поруч, і найголовніше – як правильно діяти?

Психологиня та профайлерка Тетяна Никифорова пояснила, чим насправді є панічна атака, чому вона виникає, які тригери її запускають, і що робити, щоб повернути контроль. А ще – як розвивати мотивацію і психічну стійкість українців, які щодня живуть у стані емоційного пресингу.

Нагадаємо, громадська організація “ВІСь” запрошує жінок (не молодше 18 років), взяти участь у сталій групі психологічної підтримки, яка буде проходити в місті Вінниця. Про це інформують в громадській організації.

Embedded thumbnail for Панічна атака чи серцевий напад: як відрізнити і як правильно діяти - поради вінницької психологині

Читайте також

У Вінниці організували безкоштовні інклюзивні тренування з дзюдо для військових та ветеранів
У Вінниці організували безкоштовні інклюзивні тренування з дзюдо для військових та ветеранів
Детальніше
Вінничанки, які переживають втрату чоловіків на війні, отримують психологічну підтримку
Вінничанки, які переживають втрату чоловіків на війні, отримують психологічну підтримку
Детальніше
Внаслідок нічної атаки на Вінницю 31 людина отримала гостру реакцію на стрес
Внаслідок нічної атаки на Вінницю 31 людина отримала гостру реакцію на стрес
Детальніше
У Вінниці координатори «Активних парків» опанували першу психологічну допомогу
У Вінниці координатори «Активних парків» опанували першу психологічну допомогу
Детальніше
Вінницька психологиня розповідає, що насправді приховують наші лінощі
Вінницька психологиня розповідає, що насправді приховують наші лінощі
Детальніше
У Вінниці проведуть безкоштовний тренінг з першої психологічної допомоги
У Вінниці проведуть безкоштовний тренінг з першої психологічної допомоги
Детальніше