Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

21:21 31.12.2021

Насмажити, наварити і спекти безліч гастрономічних витребеньок. Аби рівно у опівночі світи за стіл і сказати Новому року привіт.

Це давня українська традиція. А вже на наступний день про себе дають знати шлунок, печінка і всі органи травлення. Експерти зі здорового харчування певні – трохи змінивши акценти свята цього можна уникнути. 

Нагадаємо, як налагодити режим харчування та сну, чи корисні перекуси впродовж дня, яких правил потрібно дотримуватись, щоб відчувати себе бадьоро розповість сімейний лікар, Вікторія Гевко.

Embedded thumbnail for Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

Читайте також

Офіс туризму Вінниці запрошує вінничан на цикл подій до Дня закоханих
Офіс туризму Вінниці запрошує вінничан на цикл подій до Дня закоханих
Детальніше
Вінничан запрошують на семінар із сервісу для закладів гостинності
Вінничан запрошують на семінар із сервісу для закладів гостинності
Детальніше
Печиво з яблуками та корицею простий рецепт смачного десерту
Печиво з яблуками та корицею: простий рецепт смачного десерту
Детальніше
У Львові всі охочі могли скуштувати найбільший круасан України
У Львові всі охочі могли скуштувати найбільший круасан України
Детальніше
Китайський Новий рік секрети святкування, традиційні страви та містичне значення червоного кольору
Китайський Новий рік 2025: секрети святкування, традиційні страви та значення червоного кольору
Детальніше
Чи справді вінницьке сало найсмачніше Ділимось секретами як вибрати найсвіжіше
Чи справді вінницьке сало найсмачніше? Ділимось секретами як вибрати найсвіжіше
Детальніше