Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

21:21 31.12.2021

Насмажити, наварити і спекти безліч гастрономічних витребеньок. Аби рівно у опівночі світи за стіл і сказати Новому року привіт.

Це давня українська традиція. А вже на наступний день про себе дають знати шлунок, печінка і всі органи травлення. Експерти зі здорового харчування певні – трохи змінивши акценти свята цього можна уникнути. 

Нагадаємо, як налагодити режим харчування та сну, чи корисні перекуси впродовж дня, яких правил потрібно дотримуватись, щоб відчувати себе бадьоро розповість сімейний лікар, Вікторія Гевко.

Embedded thumbnail for Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

Читайте також

На Вінниччині 25 осіб потрапили до лікарні через отруєння шаурмою сумнівної якості
На Вінниччині 25 осіб потрапили до лікарні через отруєння шаурмою сумнівної якості
Детальніше
В десятий раз у Вінниці проведуть фестиваль польової кухні імені Тараса Сича
В десятий раз у Вінниці проведуть фестиваль польової кухні імені Тараса Сича
Детальніше
Як вінничанка Вікторія Науменко виборювала звання кращого кухаря країни
Як вінничанка Вікторія Науменко виборювала звання кращого кухаря країни
Детальніше
Печиво до чаю смаки, ціни та корисні рецепти від вінничан
Печиво до чаю: ціни на прилавках і корисні рецепти від вінничан
Детальніше
Трійця у Вінниці віряни окропили водою зілля
Трійця: у Вінниці віряни окропили водою зілля
Детальніше
В яких закладах Вінниці будуть раді відвідувачам із чотирилапими компаньйонами
В яких закладах Вінниці будуть раді відвідувачам із чотирилапими компаньйонами
Детальніше