Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

21:21 31.12.2021

Насмажити, наварити і спекти безліч гастрономічних витребеньок. Аби рівно у опівночі світи за стіл і сказати Новому року привіт.

Це давня українська традиція. А вже на наступний день про себе дають знати шлунок, печінка і всі органи травлення. Експерти зі здорового харчування певні – трохи змінивши акценти свята цього можна уникнути. 

Нагадаємо, як налагодити режим харчування та сну, чи корисні перекуси впродовж дня, яких правил потрібно дотримуватись, щоб відчувати себе бадьоро розповість сімейний лікар, Вікторія Гевко.

Embedded thumbnail for Лайфхаки новорічної ночі від експертів зі здорового харчування

Читайте також

В рамках благодійного проєкту «Шляхом нескорених» дітей навчали готувати
В рамках благодійного проєкту «Шляхом нескорених» дітей навчали готувати
Детальніше
У Хмільницькому районі готуватимуть сухі борщі для ЗСУ
У Хмільницькому районі готуватимуть сухі борщі для ЗСУ
Детальніше
У центрі Вінниці біля McDonalds згорів саморобний мопед
У центрі Вінниці біля McDonalds згорів саморобний мопед
Детальніше
У Вінниці влаштували безкоштовну “Піца-паті”
У Вінниці влаштували безкоштовну “Піца-паті”
Детальніше
Маленькі вінничани долучились до відзначення Дня Державності України
Маленькі вінничани долучились до відзначення Дня Державності України
Детальніше
У Вінниці відбулося урочисте підняття державного прапора України
У Вінниці відбулося урочисте підняття державного прапора України
Детальніше