У Вінниці партнерок воїнів запрошують на майстер-клас із рукоділля
У Вінниці партнерок воїнів 10 квітня запрошують на майстер-клас із рукоділля - учасниці опановуватимуть техніку кінусайга.
Про це інформує вінницький Veteran Hub.
Продовжуємо піклуватися про себе та шукати комфортні способи розвантаження й відпочинку. Запрошуємо партнерок воїнів доєднатися до майстер-класу у вінницькому хабі, де будемо займатися рукоділлям. Приходьте у середу, 10 квітня, о 14:30, - читаємо у повідомленні.
Під час зустрічі учасниці створять картину в техніці кінусайга — різнокольоровими шматочками шовкової тканини без шиття. А також складуть список того, що надає ресурс і допомагає триматися під час складного періоду.
Чому рукоділля може бути технікою розслаблення? Повторювані рухи під час шиття, вишивання, вирізання, плетіння позитивно впливають на нервову систему — можуть заспокоювати, зменшувати рівень тривоги та напруженість м'язів. А зосередження на процесі допомагає відволіктися від думок.
Заняття триватиме дві години та підійде для дорослих.
Проводять його Мар’яна Рачок та Юлія Ярошенко — соціальні працівниці незалежної міжнародної медичної гуманітарної організації «Лікарі без кордонів».
Як записатись на майстер-клас
Адреса хабу: Вінниця, вул. Славетна, 29.
На випадок повітряної тривоги маємо в просторі укриття.
Кількість місць у групі обмежена, тож реєструйтесь на заняття заздалегідь за посиланням.
Нагадаємо, офіс туризму Вінниці анонсував майстер-клас з петриківського розпису. Провели захід у Музеї моделей транспорту.
