Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Відома синоптикиня Наталка Діденко обіцяє на Вінниччині у вихідні дощі й похолодання
Відома синоптикиня Наталка Діденко обіцяє на Вінниччині у вихідні дощі й похолодання
Детальніше
У Вінниці проведуть арттерапевтичну зустріч «Дерево сили»
У Вінниці проведуть арттерапевтичну зустріч «Дерево сили»
Детальніше
Сонце і Місяць в одному кадрі над Вінницею спостерігали сонячне гало
Сонце і Місяць в одному кадрі: над Вінницею спостерігали сонячне гало
Детальніше
Метафоричні карти допоможуть вінничанам розібратися у власних потребах
Метафоричні карти допоможуть вінничанам розібратися у власних потребах
Детальніше
У Вінниці навчатимуть визначати власні цінності та жити відповідно до них
У Вінниці навчатимуть визначати власні цінності та жити відповідно до них
Детальніше
Метеочутливим вінничанам на замітку 3 вересня активність сонця на позначці спокійно
Метеочутливим вінничанам на замітку: 3 вересня активність сонця на позначці "спокійно"
Детальніше