Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Метеочутливим вінничанам на замітку ніч на 28 серпня стане піком магнітної активності
Метеочутливим вінничанам на замітку: ніч на 28 серпня стане піком магнітної активності
Детальніше
Панахида, «Нитка єднання» та синьо-жовті браслети у Калинівці згуртували родини Героїв
Панахида, «Нитка єднання» та синьо-жовті браслети: у Калинівці згуртували родини Героїв
Детальніше
Метеочутливим вінничанам на замітку ймовірність магнітної бурі 27 серпня зросла до 20%
Метеочутливим вінничанам на замітку: ймовірність магнітної бурі 27 серпня зросла до 20%
Детальніше
У Вінниці, Хмільнику та Калинівці виявили відхилення в пробах питної воді
У Вінниці, Хмільнику та Калинівці виявили відхилення в пробах питної води
Детальніше
Вінничанам на замітку 26 серпня — мінімальна геомагнітна активність
Вінничанам на замітку: 26 серпня — мінімальна геомагнітна активність
Детальніше
25 серпня очікується спокійна геомагнітна обстановка
25 серпня очікується спокійна геомагнітна обстановка
Детальніше