Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Осінній ліс: білка бере з рук людини горішок
З вівторка вдень не вище 12°: синоптики попереджають, на Вінниччину йде похолодання
Детальніше
Спокійний ранок і неспокійний вечір якою буде геомагнітна обстановка в суботу, 24 жовтня
Спокійний ранок і неспокійний вечір: якою буде геомагнітна обстановка в суботу, 24 жовтня
Детальніше
Після дощової п'ятниці — сухий початок тижня якою буде погода на Вінниччині до 27 жовтня
Після дощової п'ятниці — сухий початок тижня: якою буде погода на Вінниччині до 27 жовтня
Детальніше
Метеозалежні можуть видихнути у п'ятницю геомагнітна обстановка буде спокійною
Метеозалежні можуть видихнути: у п'ятницю геомагнітна обстановка буде спокійною
Детальніше
До +18° на вихідних після вітряного четверга на Вінниччину повертається суха погода
До +18° на вихідних: після вітряного четверга на Вінниччину повертається суха погода
Детальніше
Найспокійніше — увечері прогноз геомагнітної активності на 22 жовтня по годинах
Найспокійніше — увечері: прогноз геомагнітної активності на 22 жовтня по годинах
Детальніше