Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Погода у Вінниці на тиждень після спекотної середи прийде похолодання до +18°
Погода у Вінниці на тиждень: після спекотної середи прийде похолодання до +18°
Детальніше
Майстер-клас з квілінгу у Вінниці як долучитися до безоплатного заходу
Майстер-клас з квілінгу у Вінниці: як долучитися до безоплатного заходу
Детальніше
Букет власними руками у Вінниці відбудеться безоплатний майстер-клас для дорослих
Букет власними руками: у Вінниці відбудеться безоплатний майстер-клас для дорослих
Детальніше
Магнітних бур не буде 1 вересня вінничани відпочинуть від геомагнітних коливань
Магнітних бур не буде: 1 вересня вінничани відпочинуть від геомагнітних коливань
Детальніше
У Вінниці на 1 вересня оголосили попередження про грозу
У Вінниці на 1 вересня оголосили попередження про грозу
Детальніше
Безкоштовний психологічний захід для містян у Вінниці вчитимуть помічати позитив
Безкоштовний психологічний захід для містян: у Вінниці вчитимуть помічати позитив
Детальніше