Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

У Вінниці та області в останній день листопада синоптики обіцяють туман
У Вінниці та області в останній день листопада синоптики обіцяють туман
Детальніше
Вінницька громада отримала відзнаку «Сила вдячності» від Координаційного центру психічного здоров’я
Вінницька громада отримала відзнаку «Сила вдячності» від Координаційного центру психічного здоров’я
Детальніше
На вихідні у Вінниці синоптики обіцяють тумани - будьте обережні на дорозі
На вихідні у Вінниці синоптики обіцяють тумани - будьте обережні на дорозі
Детальніше
Ще два вінницькі лікарі пройшли стажування на Тайвані
Ще два вінницькі лікарі пройшли стажування на Тайвані
Детальніше
У Вінниці та області синоптики 28 листопада обіцяють перший мокрий сніг
У Вінниці та області синоптики 28 листопада обіцяють перший мокрий сніг
Детальніше
Листопад — місяць профілактики онкологічних захворювань
Листопад — місяць профілактики онкологічних захворювань
Детальніше