Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Від +17° удень до +2° уночі як похолоднішає на Вінниччині до кінця жовтня
Дощі до середи, далі сухо: синоптики дали прогноз на останні дні жовтня для Вінниччини
Детальніше
Жінка тримається за голову через головний біль на тлі заходу сонця та сонячних бур
Після напруженої неділі — затишшя: чи чекати на магнітні бурі в понеділок, 26 жовтня
Детальніше
Психологиня благодійного фонду спілкується з літньою жінкою в ковдрі біля пошкодженого будинку у Вінниці
Родина переселенців залишилася без даху після удару по Вінниці: кому і як допомагали на місці
Детальніше
Шість з половиною років на гемодіалізі 63-річний вінничанин отримав донорську нирку
Шість з половиною років на гемодіалізі: 63-річний вінничанин отримав донорську нирку
Детальніше
Перехожі з парасолями на мокрій вулиці восени
Ночі похолоднішають до +1°C: прогноз погоди у Вінниці та області до 29 жовтня
Детальніше
Жінка тримається за голову через головний біль під час геомагнітних коливань
Пік геомагнітних коливань у неділю — з 08:00 до 11:00: коли метеозалежним бути обережнішими
Детальніше