Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Метеозалежні можуть видихнути 28 жовтня геомагнітне поле буде спокійним
Метеозалежні можуть видихнути: 28 жовтня геомагнітне поле буде спокійним
Детальніше
Температура +12,8 °C, вологість 84% що показують датчики якості повітря у Вінниці
Повітря у Вінниці 27 жовтня чисте: найкраще — на бульварі Свободи та вулиці Петрусенка
Детальніше
Лікарка-пульмонологиня показує, як користуватися інгалятором, у медичному об'єднанні у Вінниці
Спірометрія та перевірка техніки інгаляції: у Вінниці відродили «Астма-школу» професора Мостового
Детальніше
Осінній ліс, на гілці в жовтім листі сидить синичка
Від 0° до 15° тепла: синоптики розповіли, якою буде погода у Вінниці до 31 жовтня
Детальніше
27 жовтня без магнітних бур: імовірність шторму всього 1%
Метеозалежним можна видихнути: прогноз геомагнітного фону на вівторок, 27 жовтня
Детальніше
Вінничани можуть дихати спокійно на чотирьох станціях хороша якість повітря
Повітря у Вінниці чисте: найвищі показники пилу зафіксували на вулиці Стеценка
Детальніше