Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Від 5° морозу до 13° тепла якою буде погода у Вінниці до середи
Вітер до 20 м/с, ожеледиця й нічний мороз: чого чекати вінничанам від погоди на вихідних
Детальніше
Метеозалежна жителька Вінниці п'є воду й відпочиває вдома, поки геомагнітне поле спокійне
Сон, вода й прогулянка: поради лікарів метеозалежним вінничанам у суботу
Детальніше
Грип та ГРВІ на Вінниччині за 45-й тиждень виявили у 3912 людей
У Хмільницькому районі хворіють на ГРВІ у 2,4 раза частіше, ніж у Вінниці
Детальніше
Погода у Вінниці 13 листопада принесе дощ, до 16° тепла і пориви вітру до 20 мс
На Вінниччині в п'ятницю до 17° тепла, а вже в неділю вночі до 4° морозу
Детальніше
Магнітне поле Землі в спокійний день метеозалежна вінничанка п'є воду біля вікна
Забобонам на зло: у п'ятницю, 13-го, магнітне поле над Вінниччиною найтихіше
Детальніше
Дощ у четвер, 17° тепла в п’ятницю на Вінниччині похолодніє вже в суботу
Погода на Вінниччині до 17° тепла в п’ятницю, а з неділі — нічні приморозки
Детальніше