Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

«Не мовчати» у Вінниці розповіли, куди звертатися постраждалим від насильства
«Не мовчати»: у Вінниці розповіли, куди звертатися постраждалим від насильства
Детальніше
Навіть без світла прийматимуть пацієнтів вінницька амбулаторія отримала генератор з Німеччини
Навіть без світла прийматимуть пацієнтів: вінницька амбулаторія отримала генератор з Німеччини
Детальніше
Без опадів майже весь тиждень синоптики здивували новим прогнозом для Вінниччини
Без опадів майже весь тиждень: синоптики здивували новим прогнозом для Вінниччини
Детальніше
Метеочутливим вінничанам полегшення 6 вересня очікується мінімальна геомагнітна активність
Метеочутливим вінничанам полегшення: 6 вересня очікується мінімальна геомагнітна активність
Детальніше
Вологи під соєю недостатньо, а під цукровим буряком — у нормі чи буде цього року Вінниччина з врожаєм
Вологи під соєю недостатньо, а під цукровим буряком — у нормі: чи буде цього року Вінниччина з врожаєм
Детальніше
Синоптики попередили про негоду напередодні нового тижня
Синоптики попередили про негоду напередодні нового тижня
Детальніше