Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Дощ щоночі до суботи у Вінниці та області найтепліше в п'ятницю, а в неділю до 5° морозу
Дощ щоночі до суботи: у Вінниці та області найтепліше в п'ятницю, а в неділю до 5° морозу
Детальніше
Метеозалежним вінничанам 11 листопада радять більше спати, пити воду й не перевантажуватися
Магнітні бурі на Вінниччині 11 листопада слабшають, найтихіше буде вранці
Детальніше
До +15 у п'ятницю після дощу й мокрого снігу на Вінниччину прийде короткий стрибок тепла
Погода 11 листопада принесе на Вінниччину дощ і мокрий сніг
Детальніше
Скасовані радіозонди й коти-прогнозисти що розповіла Наталка Діденко про зиму на Вінниччині
Погода на Вінниччині з 14 листопада знову піде на похолодання. А взимку готуємось до - 20!
Детальніше
Морозна ніч і до 9° тепла вдень: у Вінниці прогнозують сухий вівторок
Погода на Вінниччині у вівторок без опадів, а потім дощі
Детальніше
Сонливість і важка голова вранці у вівторок можливі в метеозалежних жителів Вінниці
Метеозалежним вінничанам 10 листопада полегшає по обіді, коли магнтіні бурі стихнуть
Детальніше