Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Дощ у четвер і сухі вихідні погода у Вінниці до 2 листопада
Коли припиняться дощі й наскільки похолоднішає: прогноз для Вінниці та області на 29 жовтня — 2 листопада
Детальніше
Метеозалежні можуть видихнути у четвер магнітне поле Землі не хвилюватиметься
У четвер магнітне поле Землі «спатиме»: що це означає для метеозалежних вінничан
Детальніше
+8,9 °C, вологість 90% і тиск 743 яким повітрям дихають вінничани у середу
На Політехнічній пилу у 12 разів більше, ніж на Вишеньці: якість повітря у Вінниці 28 жовтня
Детальніше
Від Вишенського парку до Європейської площі: маршрут і правила нічного велозаїзду
Гірлянди, костюми й ватра: як у Вінниці завершать велосезон нічним заїздом 31 жовтня
Детальніше
Іксодовий кліщ на травинці в осінньому лісі на Вінниччині, ризик зараження хворобою Лайма
32 випадки за вересень: захворюваність на хворобу Лайма на Вінниччині пішла на спад, але не зникла
Детальніше
Дощ лише вночі в середу: до 1 листопада на Вінниччині без істотних опадів
Туман уранці в четвер і прохолодніша неділя: погода на Вінниччині на найближчі п'ять днів
Детальніше