YouTube
Facebook
Instagram
Telegram
Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання
У Вінниці судили командира - зберігав вдома зброю, щоб "збивати шахеди" У Вінниці з початку року капітально відремонтували 14 ліфтів
https://www.youtube.com/user/VITAtvVINN

Читайте також

Перша психологічна аптечка учасники воркшопу сидять колом у світлій кімнаті простору «Затишно space»
Перша психологічна аптечка чекає на вінничан на воркшопі 12 листопада
Детальніше
Шантаж в інтернеті підліток зі смартфоном отримує тривожні повідомлення в чаті
«Мама, тато, я потрапила в халепу»: вінницька психологиня радить підліткам не мовчати про шантаж
Детальніше
Дощ щоночі до суботи у Вінниці та області найтепліше в п'ятницю, а в неділю до 5° морозу
Дощ щоночі до суботи: у Вінниці та області найтепліше в п'ятницю, а в неділю до 5° морозу
Детальніше
Метеозалежним вінничанам 11 листопада радять більше спати, пити воду й не перевантажуватися
Магнітні бурі на Вінниччині 11 листопада слабшають, найтихіше буде вранці
Детальніше
До +15 у п'ятницю після дощу й мокрого снігу на Вінниччину прийде короткий стрибок тепла
Погода 11 листопада принесе на Вінниччину дощ і мокрий сніг
Детальніше
Скасовані радіозонди й коти-прогнозисти що розповіла Наталка Діденко про зиму на Вінниччині
Погода на Вінниччині з 14 листопада знову піде на похолодання. А взимку готуємось до - 20!
Детальніше