Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

На Вінницю вночі та вранці 7 листопада насуваються тумани - попереджають синоптики
На Вінницю вночі та вранці 7 листопада насуваються тумани - попереджають синоптики
Детальніше
Антициклон принесе у Вінницю 7 листопада потепління та суху погоду
Антициклон принесе у Вінницю 7 листопада потепління та суху погоду
Детальніше
У Вінниці 5 листопада дощитиме і вдень, і вночі
У Вінниці 5 листопада дощитиме і вдень, і вночі
Детальніше
У Вінниці для ветеранів та ветеранок проведуть чайну церемонію
У Вінниці для ветеранів та ветеранок проведуть чайну церемонію
Детальніше
Синоптики попереджають вінничан: будуть дощі та зниження температури
Синоптики попереджають вінничан: будуть дощі та зниження температури
Детальніше
Вінницькі телеграм-канали поширюють фейки про погіршення якості повітря
Вінницькі телеграм-канали поширюють фейки про погіршення якості повітря
Детальніше