Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Метеочутливим вінничанам не варто хвилюватись 23 серпня магнітних бур не очікується
Метеочутливим вінничанам не варто хвилюватись: 23 серпня магнітних бур не очікується
Детальніше
22 серпня очікується помірна геомагнітна активність без сильної бурі
22 серпня очікується помірна геомагнітна активність без сильної бурі
Детальніше
Програма адаптації ветеранів у Вінниці як проходить відновлення
Програма адаптації ветеранів у Вінниці: як проходить відновлення
Детальніше
Метеочутливим вінничанам на замітку 21 серпня — підвищена, але не бурева геомагнітна активність
Метеочутливим вінничанам на замітку: 21 серпня — підвищена, але не бурева геомагнітна активність
Детальніше
У Вінниці порадять мамам, як підтримати дитину перед навчальним роком
У Вінниці порадять мамам, як підтримати дитину перед навчальним роком
Детальніше
У Вінниці читання книг стане способом психологічної підтримки
У Вінниці читання книг стане способом психологічної підтримки
Детальніше