Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Лікар у масці — інфекційна захворюваність на Вінниччині у вересні
8 822 дитини з ГРВІ за місяць: які інфекції реєстрували на Вінниччині у вересні
Детальніше
Нічні заморозки повертаються на Вінниччину у четвер до 4° морозу, у суботу до 5°
Мороз до -4° уже в четвер, а в суботу вночі до -5°: прогноз погоди на Вінниччині до 7 листопада
Детальніше
17 консультацій психологині й 15 від соціального фахівця яку допомогу отримали постраждалі від атак на Вінниччині
Де у Вінниці шукати психологічну допомогу після обстрілів: адреса й телефон простору «Затишно space»
Детальніше
Від Kp 4,67 в неділю до штилю у вівторок як за три дні заспокоїться геомагнітне поле
Магнітної бурі не прогнозують: геомагнітне поле остаточно заспокоїться після неспокійних вихідних
Детальніше
Найтепліше — у вівторок, найхолодніше — у четвер прогноз погоди на Вінниччині на 5 днів
До 3° морозу в четвер і дощ у вівторок та п'ятницю: яка погода чекає вінничан до 6 листопада
Детальніше
Від 75% бурі в суботу до 7% у понеділок — магнітне поле Землі стихає за три доби
Видихайте: після бурхливих вихідних шанс магнітної бурі в понеділок мінімальний
Детальніше