Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Вихідні на Вінниччині стануть найпрохолоднішими вдень лише 2–7° тепла
Заморозки тричі за п'ять ночей і дощ лише в п'ятницю: погода на Вінниччині до 8 листопада
Детальніше
Магнітних бур 4 листопада не прогнозують, найбільше поле хвилюватиметься зранку
У середу магнітне поле Землі дещо стихне, а найбільше хвилюватиметься зранку
Детальніше
Чому ми не завжди живемо так, як вважаємо правильним у VinSmart Центрі розберуть життєві вибори
Цінності, переконання й пріоритети: психологиня з 20-річним досвідом проведе семінар у Вінниці
Детальніше
Антициклон Клаус і сильний північний вітер якою буде погода в Україні в середу
Холод протримається до 10 листопада, а далі — волога відлига: прогноз відомої синоптикині
Детальніше
Лікар у масці — інфекційна захворюваність на Вінниччині у вересні
8 822 дитини з ГРВІ за місяць: які інфекції реєстрували на Вінниччині у вересні
Детальніше
Нічні заморозки повертаються на Вінниччину у четвер до 4° морозу, у суботу до 5°
Мороз до -4° уже в четвер, а в суботу вночі до -5°: прогноз погоди на Вінниччині до 7 листопада
Детальніше