Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Перший в країні Навчально-методичний центр ментального здоров’я запрацює у Вінниці
Перший в країні Навчально-методичний центр ментального здоров’я запрацює у Вінниці
Детальніше
У Подільському регіональному центрі онкології стартувала акція Здоров’я шкіри
У Подільському регіональному центрі онкології стартувала акція "Здоров’я шкіри"
Детальніше
Вінницька міськрада та Центр контролю та профілактики хвороб об’єдналися задля формування культури здоров’я вінничан
Вінницька міськрада та Центр контролю та профілактики хвороб об’єдналися задля формування культури здоров’я вінничан
Детальніше
У Вінниці здійснили ще одну успішну трансплантацію нирки
У Вінниці здійснили ще одну успішну трансплантацію нирки
Детальніше
Вінницько-Хутірська амбулаторія отримала потужний генератор від благодійників
Вінницько-Хутірська амбулаторія отримала потужний генератор від благодійників
Детальніше
У Подільському онкоцентрі запрацювало нове онкогематологічне відділення
У Подільському онкоцентрі запрацювало нове онкогематологічне відділення
Детальніше