Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Безкоштовні заняття йогою просто неба для вінницьких ветеранів і молоді
Безкоштовні заняття йогою просто неба для вінницьких ветеранів і молоді
Детальніше
У Вінницькому центрі матері та дитини з’явилось обладнання для корекції зору
У Вінницькому центрі матері та дитини з’явилось обладнання для корекції зору
Детальніше
У Вінницькому кардіоцентрі здійснили першу імплантацію монітора кардіальної події
У Вінницькому кардіоцентрі здійснили першу імплантацію монітора кардіальної події
Детальніше
У Мурафі окреслили підсумки проєкту «Здорове майбутнє Вінниччини»
У Мурафі окреслили підсумки проєкту «Здорове майбутнє Вінниччини»
Детальніше
У Вінниці організували день дозвілля для дітей, які потребують підтримки
У Вінниці організували день дозвілля для дітей, які потребують підтримки
Детальніше
У Вінниці проведуть фізкультурно-оздоровчий захід «Активні парки – Забіг Вінниччина»
Вінничан запрошують на фізкультурно-оздоровчий захід «Активні парки – Забіг Вінниччина»
Детальніше