Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Тиждень на Вінниччині почнеться з потепління та сильних вітрів
Тиждень на Вінниччині почнеться з потепління та сильних вітрів
Детальніше
У Вінниці 16 листопада вдень - невеликий дощ і хмарно
У Вінниці 16 листопада вдень - невеликий дощ і хмарно
Детальніше
У центрі Вінниці знову працював мобільний вакцинобус
У центрі Вінниці знову працював мобільний вакцинобус
Детальніше
На Вінницю 15 листопада насувається чергова хвиля похолодання
На Вінницю 15 листопада насувається чергова хвиля похолодання
Детальніше
Тренінг про здорову комунікацію провели у Вінниці для студентів медколеджу
Тренінг про здорову комунікацію провели у Вінниці для студентів медколеджу
Детальніше
Центру сімейної медицини у Вінниці стане доступнішим для людей на кріслах колісних
Центру сімейної медицини у Вінниці стане доступнішим для людей на кріслах колісних
Детальніше