Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Місцями значні дощі, а з середи — сухо прогноз синоптиків для Вінниччини
Місцями значні дощі, а з середи — сухо: прогноз синоптиків для Вінниччини
Детальніше
Шанс на бурю — лише 1% метеозалежні вінничани можуть видихнути на вихідних
Шанс на бурю — лише 1%: метеозалежні вінничани можуть видихнути на вихідних
Детальніше
Повітря у Вінниці — на найкращому рівні попри майже безвітря та 91% вологості
Повітря у Вінниці — на найкращому рівні попри майже безвітря та 91% вологості
Детальніше
Дощові вихідні та пориви до 20 мс якою буде погода на Вінниччині до 21 жовтня
Дощові вихідні та пориви до 20 м/с: якою буде погода на Вінниччині до 21 жовтня
Детальніше
Найактивніше — вночі, далі штиль коли метеозалежним вінничанам чекати магнітної бурі 17 жовтня
Найактивніше — вночі, далі штиль: коли метеозалежним вінничанам чекати магнітної бурі 17 жовтня
Детальніше
Дощ щодня і потепління до +16 прогноз погоди на Вінниччині до 20 жовтня
Дощ щодня і потепління до +16: прогноз погоди на Вінниччині до 20 жовтня
Детальніше