Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Прозорість коштів і якість лікування Вінниччина увійшла до лідерів медичної реформи
Прозорість коштів і якість лікування: Вінниччина увійшла до лідерів медичної реформи
Детальніше
Зима може бути на 1–2°C теплішою за норму синоптикиня пояснила, як на це вплине Ель-Ніньйо
«Про жодні морози мова не йде»: коли на Вінниччині закінчиться аномальне осіннє тепло
Детальніше
Понад 50 вірян у Чернівцях безкоштовно перевірили зір і отримали окуляри
Понад 50 вірян у Чернівцях безкоштовно перевірили зір і отримали окуляри
Детальніше
Осінній ліс: білка бере з рук людини горішок
З вівторка вдень не вище 12°: синоптики попереджають, на Вінниччину йде похолодання
Детальніше
Спокійний ранок і неспокійний вечір якою буде геомагнітна обстановка в суботу, 24 жовтня
Спокійний ранок і неспокійний вечір: якою буде геомагнітна обстановка в суботу, 24 жовтня
Детальніше
Після дощової п'ятниці — сухий початок тижня якою буде погода на Вінниччині до 27 жовтня
Після дощової п'ятниці — сухий початок тижня: якою буде погода на Вінниччині до 27 жовтня
Детальніше