Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

У Вінниці відділ психологічної підтримки VinSmart Центру підбив підсумки року
У Вінниці відділ психологічної підтримки VinSmart Центру підбив підсумки року
Детальніше
1 січня в Україні зміниться календар щеплень дівчата 12-13 років отримуватимуть вакцини від ВПЛ
Щеплення від ВПЛ буде обов’язковим для дівчат віком 12-13 років
Детальніше
Вінниця отримала першу партію медобладнання, придбаного за допомоги Тайваню
Вінниця отримала першу партію медобладнання, придбаного за допомоги Тайваню
Детальніше
Вінниця отримала першу партію вакцини проти вірусу папіломи людини
Вінниця отримала першу партію вакцини проти вірусу папіломи людини
Детальніше
На Вінниччині відбувся ретрит для поранених воїнів і родин зниклих безвісти
На Вінниччині відбувся ретрит для поранених воїнів і родин зниклих безвісти
Детальніше
Вінницькі хірурги виконали одну з найскладніших операцій у реконструктивній медицині
Вінницькі хірурги виконали одну з найскладніших операцій у реконструктивній медицині
Детальніше