Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Перехожі з парасолями на мокрій вулиці восени
Ночі похолоднішають до +1°C: прогноз погоди у Вінниці та області до 29 жовтня
Детальніше
Жінка тримається за голову через головний біль під час геомагнітних коливань
Пік геомагнітних коливань у неділю — з 08:00 до 11:00: коли метеозалежним бути обережнішими
Детальніше
Повітря у Вінниці хороше, але не скрізь: одна зі станцій показала лише задовільний рівень
Де найбільше пилу: як відрізняється якість повітря в різних частинах Вінниці
Детальніше
Прозорість коштів і якість лікування Вінниччина увійшла до лідерів медичної реформи
Прозорість коштів і якість лікування: Вінниччина увійшла до лідерів медичної реформи
Детальніше
Зима може бути на 1–2°C теплішою за норму синоптикиня пояснила, як на це вплине Ель-Ніньйо
«Про жодні морози мова не йде»: коли на Вінниччині закінчиться аномальне осіннє тепло
Детальніше
Понад 50 вірян у Чернівцях безкоштовно перевірили зір і отримали окуляри
Понад 50 вірян у Чернівцях безкоштовно перевірили зір і отримали окуляри
Детальніше