Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Від 3° морозу до 8° тепла яка погода чекає вінничан до 12 листопада
Заморозки в неділю–вівторок і дощ у середу прогнозують на Вінниччині
Детальніше
Слабка магнітна буря на Вінниччині в неділю найімовірніша ввечері, з 2000 до 2300
Шанс помірної магнітної бурі на Вінниччині за два дні зросте: що чекає на метеозалежних вінничан
Детальніше
97 позицій для безстрокової інвалідності уряд оновив правила оцінювання функціонування
Статус не перериватимуть до нового рішення: в Україні змінили порядок встановлення інвалідності
Детальніше
Працівники бюджетних установ збирають опале листя під час осінньої толоки в Калинівській громаді
Опале листя, вулиці й клумби: Калинівщина готує населені пункти до зими
Детальніше
«Кращий зір — краще життя»: акція дісталася села Стадниця на Вінниччині
Окуляри при сільському храмі: як мешканцям Стадниці та сусідніх сіл допомагають бачити краще
Детальніше
Четвертий з 1945 року чим запам'ятався жовтень на Вінниччині
+24,5° у Вінниці й +27,6° у Вінницькій області: які максимуми фіксували синоптики в жовтні
Детальніше