Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Вінничани можуть дихати спокійно на чотирьох станціях хороша якість повітря
Повітря у Вінниці чисте: найвищі показники пилу зафіксували на вулиці Стеценка
Детальніше
На зустрічі з представниками Міжнародного комітету Червоного Хреста
У Вінниці відкриють офіс Міжнародного комітету Червоного Хреста: про що домовились із міським головою
Детальніше
До 100 кілограмів піску у вагоні як вінницькі трамваї долають осіннє листя на рейках
До 100 кілограмів піску у вагоні: як вінницькі трамваї долають осіннє листя на рейках
Детальніше
Від +17° удень до +2° уночі як похолоднішає на Вінниччині до кінця жовтня
Дощі до середи, далі сухо: синоптики дали прогноз на останні дні жовтня для Вінниччини
Детальніше
Жінка тримається за голову через головний біль на тлі заходу сонця та сонячних бур
Після напруженої неділі — затишшя: чи чекати на магнітні бурі в понеділок, 26 жовтня
Детальніше
Психологиня благодійного фонду спілкується з літньою жінкою в ковдрі біля пошкодженого будинку у Вінниці
Родина переселенців залишилася без даху після удару по Вінниці: кому і як допомагали на місці
Детальніше