Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Скринінг для людей віком 40+ які обстеження входять та як взяти участь
Скринінг для людей віком 40+: які обстеження входять та як взяти участь
Детальніше
Вінницькі рятувальники два кілометри несли хвору до “швидкої”
Вінницькі рятувальники понад два кілометри несли хвору до “швидкої”
Детальніше
Психологічна допомога для ветеранів у Вінниці куди звертатися
Психологічна допомога для ветеранів у Вінниці: куди звертатися
Детальніше
Вінничан попереджають про небезпечні для здоров'я чашки китайського виробництва
Українців попереджають про небезпечні для здоров'я чашки китайського виробництва
Детальніше
У Вінниці відбувся семінар щодо реагування на випадки домашнього насильства стосовно дітей
У Вінниці відбувся семінар щодо реагування на випадки домашнього насильства стосовно дітей
Детальніше
У Вінниці 4 грудня синоптики обіцяють невеликий дощ і хмарність
У Вінниці 4 грудня синоптики обіцяють невеликий дощ і хмарність
Детальніше