Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Працівники бюджетних установ збирають опале листя під час осінньої толоки в Калинівській громаді
Опале листя, вулиці й клумби: Калинівщина готує населені пункти до зими
Детальніше
«Кращий зір — краще життя»: акція дісталася села Стадниця на Вінниччині
Окуляри при сільському храмі: як мешканцям Стадниці та сусідніх сіл допомагають бачити краще
Детальніше
Четвертий з 1945 року чим запам'ятався жовтень на Вінниччині
+24,5° у Вінниці й +27,6° у Вінницькій області: які максимуми фіксували синоптики в жовтні
Детальніше
Без істотних опадів до середи й нічні морози до 5° що чекає Вінниччину з 7 по 11 листопада
Три ночі з морозом 0–5° і потепління в середу: прогноз для Вінниці та області на п'ять днів
Детальніше
Метеозалежна людина відчуває нездужання вранці на тлі нічної магнітної бурі у Вінниці
У ніч на суботу вінничан зачепить магнітна буря: жодної спокійної години
Детальніше
Безоплатна мамографія в листопаді кому і з яким направленням пропонують обстеження в «Квітці»
До 30 обстежень на день: як працюватиме пересувний мамограф «Квітка» у громадах Вінниччини
Детальніше