Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

У Вінниці викрили лікаря, який різав здорових чоловіків, щоб «відмазати» від армії
У Вінниці викрили лікаря, який різав здорових чоловіків, щоб «відмазати» від армії
Детальніше
«Цикада» вже на Вінниччині у регіоні зафіксували перший випадок нового субваріанту COVID-19
«Цикада» вже на Вінниччині: у регіоні зафіксували перший випадок нового субваріанту COVID-19
Детальніше
«Через два місяці випало волосся» вінничанин розповів про п’ять днів у самому пеклі ЧАЕС
«Через два місяці випало волосся»: вінничанин розповів про п’ять днів у самому пеклі ЧАЕС
Детальніше
«Думали, що прилетів «шахед» мешканка Вінниччини розповіла про жахи залізничної аварії у Браїлові
20-річна пасажирка-вінничанка розповіла як рятувалася після зіткнення «Інтерсіті+» з приватним локомотивом
Детальніше
Нічна стрілянина у Вінниці невідомий відкрив вогонь по 54-річному чоловіку
Нічна стрілянина у Вінниці: невідомий відкрив вогонь по 54-річному чоловіку
Детальніше
У Вінниці рятувальники “штурмували” квартиру через вікно, щоб врятувати 85-річну жінку
У Вінниці рятувальники «штурмували» квартиру через вікно, щоб врятувати 85-річну жінку
Детальніше