Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Вінницькі хірурги прооперували два складні випадки пухлин у дітей
Вінницькі хірурги прооперували два складні випадки пухлин у дітей
Детальніше
Як у Вінниці доповнюють систему муніципальних пільг і надають соціальні послуги
Як у Вінниці доповнюють систему муніципальних пільг і надають соціальні послуги
Детальніше
Родини вінницьких оборонців запрошують долучитися до проєкту «Історії незламних сердець»
Родини вінницьких оборонців запрошують долучитися до проєкту «Історії незламних сердець»
Детальніше
У Вінницькому терцентрі для людей старшого віку провели годину здоров'я
У Вінницькому терцентрі для людей старшого віку провели годину здоров'я
Детальніше
Допомогу постраждалим від масованої ворожої атаки у Вінниці надавали психологи
Допомогу постраждалим від масованої ворожої атаки у Вінниці надавали психологи
Детальніше
Ще сім територіальних громад Вінниччини створюють Центри життєстійкості
Ще сім територіальних громад Вінниччини створюють Центри життєстійкості
Детальніше