Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Антициклон із «борщовою» назвою принесе Вінниці нічні заморозки що чекати від погоди 3–5 жовтня
Антициклон із «борщовою» назвою принесе Вінниці нічні заморозки: що чекати від погоди 3–5 жовтня
Детальніше
Результативна реабілітація після інсульту в Одесі є доступною — низька ціна відповідає платоспроможності населення
Результативна реабілітація після інсульту в Одесі є доступною — низька ціна відповідає платоспроможності населення
Детальніше
Як вирватися з циклу депресії у Вінниці збирається безкоштовна терапевтична група для дорослих
Як вирватися з циклу депресії: у Вінниці збирається безкоштовна терапевтична група для дорослих
Детальніше
Вінницькі підлітки вчилися розподіляти сили між справами на тренінгу «Внутрішня опора»
Вінницькі підлітки вчилися розподіляти сили між справами на тренінгу «Внутрішня опора»
Детальніше
Від заморозків до +31° яким буває жовтень на Вінниччині і чого чекати цьогоріч
Від заморозків до +31°: яким буває жовтень на Вінниччині і чого чекати цьогоріч
Детальніше
Нічні заморозки до -3° і тепло до +23° якою буде погода на Вінниччині до 6 жовтня
Нічні заморозки до -3° і тепло до +23°: якою буде погода на Вінниччині до 6 жовтня
Детальніше