Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Від Вишенського парку до Європейської площі: маршрут і правила нічного велозаїзду

Гірлянди, костюми й ватра: як у Вінниці завершать велосезон нічним заїздом 31 жовтня

Детальніше

Іксодовий кліщ на травинці в осінньому лісі на Вінниччині, ризик зараження хворобою Лайма

32 випадки за вересень: захворюваність на хворобу Лайма на Вінниччині пішла на спад, але не зникла

Детальніше

Дощ лише вночі в середу: до 1 листопада на Вінниччині без істотних опадів

Туман уранці в четвер і прохолодніша неділя: погода на Вінниччині на найближчі п'ять днів

Детальніше

Метеозалежні можуть видихнути: 28 жовтня геомагнітне поле буде спокійним

Детальніше

Температура +12,8 °C, вологість 84% що показують датчики якості повітря у Вінниці

Повітря у Вінниці 27 жовтня чисте: найкраще — на бульварі Свободи та вулиці Петрусенка

Детальніше

Лікарка-пульмонологиня показує, як користуватися інгалятором, у медичному об'єднанні у Вінниці

Спірометрія та перевірка техніки інгаляції: у Вінниці відродили «Астма-школу» професора Мостового

Детальніше