Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

У Вінниці 16 вересня вночі та вранці очікується туман
У Вінниці 16 вересня вночі та вранці очікується туман
Детальніше
У Вінниці 15 вересня вдень помірний дощ і хмарно з проясненнями
У Вінниці 15 вересня вдень помірний дощ і хмарно з проясненнями
Детальніше
У Вінниці 14 вересня - мінлива хмарність, без опадів, місцями сильні пориви вітру
У Вінниці 14 вересня - мінлива хмарність, без опадів, місцями сильні пориви вітру
Детальніше
На День міста, 13 вересня, у Вінниці синоптики обіцяють — без опадів
На День міста, 13 вересня, у Вінниці синоптики обіцяють — без опадів
Детальніше
Вінничани 11 вересня відчують першу по-справжньому осінню прохолоду
Вінничани 11 вересня відчують першу по-справжньому осінню прохолоду
Детальніше
Внаслідок нічної атаки на Вінницю 31 людина отримала гостру реакцію на стрес
Внаслідок нічної атаки на Вінницю 31 людина отримала гостру реакцію на стрес
Детальніше