Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Нова адреса, ті самі лікарі куди переїде гінекологічне відділення Вінниці
Нова адреса, ті самі лікарі: куди переїде гінекологічне відділення Вінниці
Детальніше
В Україні змінили правила видачі е-Рецептів та лікарняних що зміниться для пацієнтів
В Україні змінили правила видачі е-Рецептів та лікарняних: що зміниться для пацієнтів
Детальніше
Як зафіксувати збитки від війни у Вінниці розкажуть про Міжнародний реєстр
Як зафіксувати збитки від війни: у Вінниці розкажуть про Міжнародний реєстр
Детальніше
У Вінниці щосубот можна безкоштовно займатися йогою
У Вінниці щосуботи можна безкоштовно займатися йогою - запрошують усіх охочих
Детальніше
Проблеми з щитовидною залозою - коли йти до лікаря Орган “німий”. Жінки у головній групі ризику
Проблеми з щитовидною залозою - коли йти до лікаря? Орган “німий”. Жінки у головній групі ризику
Детальніше
Конфлікт як шанс почати все спочатку вінницькі пари шукатимуть гармонію на семінарі
Конфлікт як шанс почати все спочатку: вінницькі пари шукатимуть гармонію на семінарі
Детальніше