Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Безоплатна мамографія в листопаді кому і з яким направленням пропонують обстеження в «Квітці»

До 30 обстежень на день: як працюватиме пересувний мамограф «Квітка» у громадах Вінниччини

Детальніше

На Вінниччині в п'ятницю очікують невеликий дощ і пориви вітру до 20 мс, а з неділі — нічні морози

Три ночі поспіль із 0–5° морозу: з неділі до вівторка на Вінниччину прийдуть заморозки без опадів

Детальніше

Магнітна буря на Вінниччині 6 листопада можлива лише з імовірністю 5%

Магнітна буря на Вінниччині 6 листопада можлива: найтихіше буде вранці, з 05:00 до 08:00

Детальніше

Одягайтеся як на невеликий мороз синоптикиня Діденко про погоду в Україні в п'ятницю

Потепління відкладається: замість 10 листопада тепло прийде в Україну лише 15–16 листопада

Детальніше

У п'ятницю на Вінниччині вдень місцями пориви вітру 15–20 мс і невеликий дощ

Нічна температура на Вінниччині до понеділка коливатиметься від 6° тепла до 5° морозу

Детальніше

Удень у четвер лише +4…+8°, а мінімум уночі — до 3° морозу

У четвер синоптики обіцяють вітер зі штормовими поривами, а вночі буде невеликий мороз

Детальніше