Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Метеочутливим вінничанам полегшення 6 вересня очікується мінімальна геомагнітна активність
Метеочутливим вінничанам полегшення: 6 вересня очікується мінімальна геомагнітна активність
Детальніше
Вологи під соєю недостатньо, а під цукровим буряком — у нормі чи буде цього року Вінниччина з врожаєм
Вологи під соєю недостатньо, а під цукровим буряком — у нормі: чи буде цього року Вінниччина з врожаєм
Детальніше
Синоптики попередили про негоду напередодні нового тижня
Синоптики попередили про негоду напередодні нового тижня
Детальніше
Яким буде вересень на Вінниччині кліматична норма та прогноз синоптиків
Яким буде вересень на Вінниччині: кліматична норма та прогноз синоптиків
Детальніше
Безбар'єрність і тепло у Гніванській громаді відкрили оновлений медичний пункт
Безбар'єрність і тепло: у Гніванській громаді відкрили оновлений медичний пункт
Детальніше
Пориви до 20 мс синоптики попереджають вінничан про сильний вітер
Пориви до 20 м/с: синоптики попереджають вінничан про сильний вітер
Детальніше