Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Грип та ГРВІ на Вінниччині за 45-й тиждень виявили у 3912 людей
У Хмільницькому районі хворіють на ГРВІ у 2,4 раза частіше, ніж у Вінниці
Детальніше
Погода у Вінниці 13 листопада принесе дощ, до 16° тепла і пориви вітру до 20 мс
На Вінниччині в п'ятницю до 17° тепла, а вже в неділю вночі до 4° морозу
Детальніше
Магнітне поле Землі в спокійний день метеозалежна вінничанка п'є воду біля вікна
Забобонам на зло: у п'ятницю, 13-го, магнітне поле над Вінниччиною найтихіше
Детальніше
Дощ у четвер, 17° тепла в п’ятницю на Вінниччині похолодніє вже в суботу
Погода на Вінниччині до 17° тепла в п’ятницю, а з неділі — нічні приморозки
Детальніше
Найтихіший день із трьох у четвер магнітне поле над Вінниччиною стихне до вечора
Магнітна буря 12 листопада у Вінниці — прогноз по годинах для метеозалежних
Детальніше
Перша психологічна аптечка учасники воркшопу сидять колом у світлій кімнаті простору «Затишно space»
Перша психологічна аптечка чекає на вінничан на воркшопі 12 листопада
Детальніше