Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Осіння хандра: причини появи та способи подолання

11:49 20.11.2023

Фізична млявість, поганий настрій, відчуття «встав не з тієї ноги» - перші дзвіночки осінньої хандри. Психологи кажуть, все через зміну погоди, прохолоду, брак яскравих фарб і сонця.  

Як рятуватись від осінньої хандри, дізнавались наші журналісти.  

Нагадаємо, втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Embedded thumbnail for Осіння хандра: причини появи та способи подолання

Читайте також

Допомогу постраждалим від масованої ворожої атаки у Вінниці надавали психологи
Допомогу постраждалим від масованої ворожої атаки у Вінниці надавали психологи
Детальніше
Ще сім територіальних громад Вінниччини створюють Центри життєстійкості
Ще сім територіальних громад Вінниччини створюють Центри життєстійкості
Детальніше
У Вінницькій лікарні швидкої допомоги з’явилось нове обладнання для реабілітації
У Вінницькій лікарні швидкої допомоги з’явилось нове обладнання для реабілітації
Детальніше
Вінничан запрошують на психологічний тренінг навчать усвідомлювати сценаріїв власного життя.
Вінничан запрошують на психологічний тренінг: навчать усвідомлювати сценаріїв власного життя
Детальніше
Юні вінничанки отримали нагоду поговорити про силу бути собою
Юні вінничанки отримали нагоду поговорити про силу бути собою
Детальніше
Вінничанка представила колекцію для одного з найвідоміших магазинів ретро брендів у Європі
Вінничанка представила колекцію для одного з найвідоміших магазинів ретро брендів у Європі
Детальніше