Для вінницьких рятувальників провели тренінги зі стресостійкості

В рамках Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки, протягом чотирьох днів для вінницьких рятувальників проводили тренінги зі стресостійкості.

Тренінги проводила психологиня Головного управління ДСНС України у Вінницькій області Тетяна Хруленко для всіх караулів рятувальників першої пожежно-рятувальної частини Вінниці.

Тренінг спрямований на профілактику емоційного вигорання та збереження психічного здоров'я вогнеборців, розвиток самоусвідомлення, саморефлексії, самоаналізу, як необхідних складових здоров'я кожної людини, - інформують на сторінці ГУ ДСНС України у Вінницькій області.

Рятувальники пригадали основні методи психологічної саморегуляції, засвоїли нові техніки впливу на власний організм задля забезпечення достатнього рівня стресостійкості та витривалості під час виконання дій за призначенням.

Особливу увагу приділили формуванню практичних навичок володіння собою в різних ситуаціях.

Нагадаємо, цікаві локації, вікторини з питань безпеки та тематичні призи від надзвичайників отримали діти, які завітали на пізнавальний захід до ТРЦ "Мегамолл" у Вінниці. День безпеки в торговельному центрі організували та провели вінницькі рятувальники.