Для вінницьких «КОРДівців» облаштували майданчик для занять кросфітом

Тут  спецпризначенці зможуть покращувати свою фізичну підготовку: виконувати силові вправи на тренажерах, долати стіни перешкод. Відкрив майданчик та провів перше заняття керівник вінницької поліції Іван Іщенко. 

Аби підтримувати належну фізичну форму бійці щоденно посилено тренуються. Тепер крім спортивної зали у них з’явився майданчик, де можна займатись спортом  просто неба. Бійці займаються кросфітом та виконують вправи на силову витривалість по  тесту Купера.

Зазвичай стандартне тренування включає в себе більше десятка різноманітних силових вправ на тренажерах та зі спортивними снарядами без перепочинку, серед яких  підняття штанги та гирі, віджимання від підлоги на кулаках, силова планка, подолання стіни перешкод, тощо. 

В поліції зазначають,  відмінна фізична підготовка бійців елітного підрозділу поліції - запорука успіху спецоперацій, зокрема затримання небезпечних, озброєних злочинців.

Читайте також: Здійснили дитячу мрію: вінницькі поліцейські привітали із Днем народження 10-річного Дмитрика