Чому шкідливо їсти перед телевізором?
Чи справді обід перед телевізором чи зі смартфоном може додати зайвих кілограмів?
Як з цим боротись і чи потрібно, запитали у психолога, Тетяни Нікіфорової.
Нагадаємо, для того, щоб схуднути та позбутися кількох зайвих кілограмів не обов'язково повністю відмовлятися від хлібних виробів. Потрібно лише контролювати його склад.