У Вінниці для військових та ветеранів війни проводять заняття з адаптивного дзюдо

Спорт відіграє важливу роль у житті кожної людини, а для ветеранів російсько-української війни він набуває особливого значення. Адже допомагає не лише зміцнити фізичне здоров'я, а й відновити психологічну рівновагу, знайти мотивацію рухатися далі. Відтак у багатьох спортивних школах Вінниці для військових проводять заняття з різних видів спорту, серед яких і з адаптивного дзюдо.

За словами президента Вінницької обласної федерації дзюдо Ярослава Калетюка зайняття дзюдо сприяють зміцненню м’язів і кісток, покращенню роботи серцево-судинної системи, підвищенню загального тонусу організму. Водночас фізична активність стимулює вироблення ендорфінів, що зменшують рівень стресу та поліпшують настрій.

Для ветеранів війни дуже важливі координаційні вправи, адже багато хто з них втратив кінцівки й зараз адаптується до нового життя. Тренування допомагають їм повернути впевненість у собі та знайти нові цілі, – пояснює Ярослав Калетюк.

Також заняття дзюдо стають частиною соціальної реабілітації. Це простір, де ветерани можуть знайомитися, обмінюватися досвідом і відчувати себе частиною спільноти. Групові тренування підтримують дух товариства, а спільні досягнення надихають на нові звершення.

У Вінниці тренування з дзюдо для ветеранів проводяться за спеціально розробленою програмою, яка діє вже понад рік. До її створення залучили досвідчених тренерів, реабілітологів і спеціалістів різних центрів.

Програма включає вправи, які приносять користь для реабілітації військових, які повернулися з фронту, – зазначає Ярослав Калетюк.

Тренування проходять щовівторка та четверга з 10:30 до 11:30 у тренажерному залі за адресою: 

• площа Калічанська, 2 («Вінницький універмаг», 3 поверх) 

Для отримання детальної інформації можна звертатися: 

• mdush5vn@gmail.com
• Вінниця, вул. Хлібна, будинок 1. 

А також за номерами телефонів: 

• (0432) 67-26-44 або 073-009-10-09 (Артем Васильович).

Нагадаємо, Футбольний клуб «Нива» (Вінниця) розпочав перший тренувальний збір у 2025 році. Триває він на клубній базі. Дебютне тренування відбувалося за сонячної погоди, тому настрій у футболістів був чудовий. У ньому вже брали участь і немісцеві гравці, які повернулися до міста над Бугом.