Як ви медитуєте?

Embedded thumbnail for Як ви медитуєте?
Про програму

Все, що ви робите задля турботи про своє тіло та розум - це вклад у власне здорове майбутнє. Один зі способів отримати врівноваженість та спокій у наші буремні часи - займатись медитацією.

Для новачків це не складно, не потребує фізичного навантаження, а найбільш ледачі ще й поспати в процесі можуть.

Що думають про медитацію вінничани, запитаймо.

Інші випуски програми

Як ви вирішуєте конфліктні ситуації?
2023-03-02
Як ви вирішуєте конфліктні ситуації?
Що ви очікуєте від весни?
2023-03-01
Що ви очікуєте від весни?
З якою знаменитістю ви б хотіли зустрітися, і як би з нею провели час?
2023-02-28
З якою знаменитістю ви б хотіли зустрітися, і як би з нею провели час?
Солодка брехня, чи гірка правда?
2023-02-27
Солодка брехня, чи гірка правда?
Які звички у вас з'явилися за час повномасштабної війни?
2023-02-24
Які звички у вас з'явилися за час повномасштабної війни?
Що вас надихає на творчість?
2023-02-23
Що вас надихає на творчість?
Чи хотіли б ви стати відомим?
2023-02-22
Чи хотіли б ви стати відомим?
Скільки мов світу ви знаєте?
2023-02-21
Скільки мов світу ви знаєте?
Що для вас означає свобода?
2023-02-20
Що для вас означає свобода?