Як ви медитуєте?

Embedded thumbnail for Як ви медитуєте?
Про програму

Все, що ви робите задля турботи про своє тіло та розум - це вклад у власне здорове майбутнє. Один зі способів отримати врівноваженість та спокій у наші буремні часи - займатись медитацією.

Для новачків це не складно, не потребує фізичного навантаження, а найбільш ледачі ще й поспати в процесі можуть.

Що думають про медитацію вінничани, запитаймо.

Інші випуски програми

Що допомагає вам легше пережити спеку
2022-06-24
Що допомагає вам легше пережити спеку?
Через стрес ви втрачаєте вагу, чи набираєте
2022-06-23
Через стрес ви втрачаєте вагу, чи набираєте?
Що вже встигли скуштувати з нового сезону овочів та фруктів
2022-06-22
Що вже встигли скуштувати з нового сезону овочів та фруктів?
Які назви отримали перейменовані вулиці у Вінниці Вам подобаються
2022-06-21
Які назви отримали перейменовані вулиці у Вінниці? Вам подобаються?
Чи звертались за психологічною допомогою впродовж останніх трьох місяців
2022-06-20
Чи звертались за психологічною допомогою впродовж останніх трьох місяців?
Чи маєте план дій, якщо раптом зникне зв'язок та інтернет
2022-06-17
Чи маєте план дій, якщо раптом зникне зв'язок та інтернет?
Чи почали дивитися українське кіно
2022-06-16
Чи почали дивитися українське кіно?
Чи відстежуєте щоденно новини з передової
2022-06-15
Чи відстежуєте щоденно новини з передової?
Як плануєте провести літо в умовах воєнного стану
2022-06-14
Як плануєте провести літо в умовах воєнного стану?