Які емоції та почуття є нормальними на цьому етапі війни: думка психолога

Embedded thumbnail for Які емоції та почуття є нормальними на цьому етапі війни: думка психолога
Про програму

Під час війни кожна людина опиняється у безлічі непростих ситуацій. Тому коливання настрою загострюються. Наші емоції послідовно змінюють одна на одну, тому їх важливо проживати та відпускати, аби залишатися в ресурсі.

Детальніше про те, які емоції та поведінка є прийнятними на цьому етапі війни розповість психологиня Анна Катрук. 

Інші випуски програми

Як підтримати підлітків під час війни
2022-04-22
Як підтримати підлітків під час війни?
Як жити повноцінно попри те, що в країні війна
2022-04-20
Як жити повноцінно попри те, що в країні війна
Як вжитися з великою кількістю людей в одному домі
2022-04-18
Як вжитися з великою кількістю людей в одному домі
Як побороти панічні атаки
2022-04-16
Як побороти панічні атаки?
Синдром провини: що це таке та як із ним боротися?
2022-04-13
Синдром провини: що це таке та як із ним боротися?
Клаустрофобія (боязнь закритого простору). Як із нею боротися під час тривоги
2022-04-11
Клаустрофобія (боязнь закритого простору). Як із нею боротися під час тривоги
Чи допомагають заняття спортом знизити стрес?
2022-02-23
Чи допомагають заняття спортом знизити стрес?
Embedded thumbnail for Як пережити розрив стосунків?
2022-02-21
Як пережити розрив стосунків?
Embedded thumbnail for Чи завжди корисна легковажність: плюси і мінуси такого ставлення до життя
2022-02-18
Чи завжди корисна легковажність: плюси і мінуси такого ставлення до життя