Як відстояти себе та свої кордони

Embedded thumbnail for Як відстояти себе та свої кордони
Про програму

Відчуваєте втому на роботі та останнім часом вона лише посилюється? Відчуваєте, що вас використовують і ви нічого з цим не можете зробити?  Швидше за все, ви дозволили порушити свої кордони, вчасно не сказали «ні» і тепер несете на собі купу чужих зобов’язань.

Як відстояти себе та свої кордони розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
2023-03-10
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
2023-03-03
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
Як потрібно готуватися до співбесіди?
2023-03-01
Як потрібно готуватися до співбесіди?
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
2023-02-27
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
2023-02-24
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Як навчитися казати "ні"?
2023-02-22
Як навчитися казати "ні"?
Як не зійти з розуму під час війни?
2023-02-15
Як не зійти з розуму під час війни?
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?
2023-02-13
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?
Як прийняти те, що чоловік йде на фронт?
2023-02-10
Як прийняти те, що чоловік йде на фронт?