Як відстояти себе та свої кордони

Embedded thumbnail for Як відстояти себе та свої кордони
Про програму

Відчуваєте втому на роботі та останнім часом вона лише посилюється? Відчуваєте, що вас використовують і ви нічого з цим не можете зробити?  Швидше за все, ви дозволили порушити свої кордони, вчасно не сказали «ні» і тепер несете на собі купу чужих зобов’язань.

Як відстояти себе та свої кордони розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Як почати знову радіти життю попри війну?
2023-02-08
Як почати знову радіти життю попри війну?
Що таке психосоматика та чому вона виникає?
2023-02-06
Що таке психосоматика та чому вона виникає?
Які хвороби можуть виникнути через стрес і як їх можна уникнути?
2023-02-03
Які хвороби можуть виникнути через стрес і як їх можна уникнути?
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
2023-02-01
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
Як правильно скласти резюме? Типові помилки
2023-01-31
Як правильно скласти резюме? Типові помилки
Як правильно планувати цілі на рік поради психолога
2023-01-27
Як правильно планувати цілі на рік: поради психолога
Чи варто чоловікам соромитися сліз
2023-01-25
Чи варто чоловікам соромитися сліз?
Чи дійсно вам потрібно шукати роботу?
2023-01-23
Чи дійсно вам потрібно шукати роботу?
Телефонне інтерв'ю: як проходити співбесіду телефоном?
2022-12-30
Телефонне інтерв'ю: як проходити співбесіду телефоном?