Як навчитися казати "ні"?

Embedded thumbnail for Як навчитися казати "ні"?
Про програму

Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.

Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти. 
 

Інші випуски програми

Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
2023-03-13
Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
2023-03-10
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
2023-03-03
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
Як потрібно готуватися до співбесіди?
2023-03-01
Як потрібно готуватися до співбесіди?
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
2023-02-27
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
2023-02-24
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Як не зійти з розуму під час війни?
2023-02-15
Як не зійти з розуму під час війни?
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?
2023-02-13
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?
Як прийняти те, що чоловік йде на фронт?
2023-02-10
Як прийняти те, що чоловік йде на фронт?