Як навчитися казати "ні"?

Embedded thumbnail for Як навчитися казати "ні"?
Про програму

Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.

Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти. 
 

Інші випуски програми

Embedded thumbnail for Як зареєструвати пошкоджене майно через війну
2023-11-13
Як зареєструвати пошкоджене майно через війну
Embedded thumbnail for Як правильно написати резюме? | Запитай експерта
2023-11-12
Як правильно написати резюме? | Запитай експерта
Embedded thumbnail for Мозолі: причина, профілактика та лікування| Запитай експерта
2023-11-12
Мозолі: причина, профілактика та лікування| Запитай експерта
Embedded thumbnail for Як захистити свої права в суді під час дії воєнного стану?
2023-11-10
Як захистити свої права в суді під час дії воєнного стану?
Embedded thumbnail for Спрощений порядок щодо отримання водійського посвідчення
2023-11-10
Спрощений порядок щодо отримання водійського посвідчення
Embedded thumbnail for Проблеми з мовленням через стрес
2023-11-08
Проблеми з мовленням через стрес
Embedded thumbnail for Домедична допомога при травмі ока. Запитай експерта
2023-11-06
Домедична допомога при травмі ока. Запитай експерта
Embedded thumbnail for Як укласти шлюб з військовим. Запитай експерта
2023-11-06
Як укласти шлюб з військовим. Запитай експерта
Embedded thumbnail for Як не треба лікувати ГРВІ. Запитай експерта
2023-11-06
Як не треба лікувати ГРВІ. Запитай експерта