Як боротись з постійною втомою
Про програму
Якщо ви щоранку прокидаєтеся вже втомленим, не маєте ні сил, ні бажання вставати з ліжка, а змушуєте себе це робити.
Це скоріше симптом, аніж дійсно втома, як ми звикли її розуміти. Вам варто послухати поради психологині, Анастасії Онипчук, яка знає як боротися з цією хворобою.
