Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?

Embedded thumbnail for Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?
Про програму

Деякі українці, що живуть не в зоні активних бойових дій або за кордоном, можуть відчувати провину, що з ними все нормально, поки інші живуть під кулями.

Таке почуття стає важким тягарем, що починає мучити людину щодня і втекти від нього не вдається. Що робити та як пропрацювати відчуття провини, розповість психологиня Анастасія Онипчук.

Інші випуски програми

Як навчитися жити сьогоднішнім днем
2022-05-13
Як навчитися жити сьогоднішнім днем?
Приборкання емоцій при роботі з колективом злість, страх, сором
2022-05-11
Приборкання емоцій при роботі з колективом: злість, страх, сором
Синдром біженця, як впоратись з провиною вцілілого
2022-05-09
Синдром "біженця", як впоратись з провиною вцілілого?
Як зберегти стосунки на відстані, якщо вимушені бути в розлуці під час війни?
2022-05-06
Як зберегти стосунки на відстані, якщо вимушені бути в розлуці під час війни?
Чому люди стали активно вживати лайку та чи варто стримувати себе
2022-05-04
Чому люди стали активно вживати лайку та чи варто стримувати себе?
Що робити якщо через постійну тривожність порушується сон
2022-05-02
Що робити якщо через постійну тривожність порушується сон?
Чому під час війни потрібні позитивні емоції
2022-04-29
Чому під час війни потрібні позитивні емоції?
Як зберегти віру в перемогу Поради експерта
2022-04-27
Як зберегти віру в перемогу? Поради експерта
Чи варто відкладати життя на після війни
2022-04-25
Чи варто відкладати життя на після війни?