Спокій перед іспитом - шлях до його успішної здачі
Про програму
Залежно від значення іспиту, студенти можуть відчувати великий тиск і очікування на себе. Вони можуть поставити перед собою надто високі стандарти й переживати, що не зможуть їх досягти.
Переживання на випускних іспитах, на сесії в інституті, може перерости в тривожність чи навіть стрес. Як впоратися зі страхом і не дозволити емоціям взяти верх над розумом? Анастасія Онипчук, розповіла як показати себе з кращого боку і не дати хвилювання перешкодити скласти іспит.
