Чи допомагають заняття спортом знизити стрес?

Embedded thumbnail for Чи допомагають заняття спортом знизити стрес?
Про програму

Живи щасливо. Маленькі хитрощі, які спростять ваше життя і допоможуть легше впоратися зі стресовими ситуаціями. Актуальні та доступні поради психолога, які будуть корисні кожному та допоможуть у вирішенні багатьох питань.

Не пропустіть рубрику  "Експерт". Сьогодні, разом із лікарем-психологом Надією Тарасовою, з’ясовуємо: чи допомагають заняття спортом знизити стрес?

Інші випуски програми

Embedded thumbnail for Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
2023-11-23
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
Embedded thumbnail for Гарантія на послуги стоматолога
2023-11-22
Гарантія на послуги стоматолога
Embedded thumbnail for Чому люди сперечаються в соцмережах?
2023-11-21
Чому люди сперечаються в соцмережах?
Embedded thumbnail for Як подолати сімейну кризу після народження дитини
2023-11-15
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
Embedded thumbnail for У яких випадках у вас можуть брати відбитки пальців?
2023-11-15
У яких випадках у вас можуть брати відбитки пальців?
Embedded thumbnail for Які правові підстави застосування детектора брехні
2023-11-14
Які правові підстави застосування детектора брехні
Embedded thumbnail for Які права має людина на знайдений скарб
2023-11-13
Які права має людина на знайдений скарб
Embedded thumbnail for Як подолати неспокій
2023-11-13
Як подолати неспокій
Embedded thumbnail for Перша допомога при втраті свідомості
2023-11-13
Перша допомога при втраті свідомості