Як зрозуміти, що організму не вистачає кальцію?

Embedded thumbnail for Як зрозуміти, що організму не вистачає кальцію?
Про програму

Після 35-ти років основний мінеральний компонент побудови кісткової тканини - кальцій - починає інтенсивно вимиватися з організму. Настає, так званий, дефіцит кальцію, нестача якого може коливатися від 2% до 10% індивідуально для кожної людини.

Брак магнію також призводить до дисбалансу кальцію, який починає швидше вимиватися нирками, і нестачі вітаміну D, який грає ключову роль в оновленні кісткової тканини. Що робити?

Інші випуски програми

Анемія: причини, симптоми та лікування
2023-06-08
Анемія: причини, симптоми та лікування
Перша допомога при тепловому ударі
2023-06-06
Перша допомога при тепловому ударі
Профілактика та лікування акне
2023-06-06
Профілактика та лікування акне
Перша допомога при інфаркті
2023-05-30
Перша допомога при інфаркті
Ключові аспекти підготовки до вагітності
2023-05-30
Ключові аспекти підготовки до вагітності
Герметизація фісур, або як вберегти зуби від карієсу
2023-05-25
Герметизація фісур, або як вберегти зуби від карієсу
Алергічні реакції: правильна допомога допоможе уникнути небезпеки
2023-05-23
Алергічні реакції: правильна допомога допоможе уникнути небезпеки
Як доглядати за ротовою порожниною та молочними зубами у діток?
2023-05-18
Як доглядати за ротовою порожниною та молочними зубами у діток?
Техніка тампонування рани
2023-05-16
Техніка тампонування рани