Здоровий спосіб життя та заняття спортом: з чого почати? Розвінчує міфи тренер із 7-річним досвідом!
Про програму
Починати з понеділка чи починати зараз? Розкриваємо тему правильно підходу до фізичних навантажень. Як не вигоріти за одне тренування?
Говоримо про здоровий спосіб життя разом з гостем студії - тренером з семирічним досвідом Максимом Вараницею.
