Інтуїтивне харчування: чи можна правильно харчуватись, не обмежуючи себе в їжі?
Про програму
- Чи можливо "ідеально харчуватись", коли вдома діти, свята і насичений графік?
- Як змінюється ставлення до харчування, коли ти не лише лікарка, а й мама?
- Які дієти практикувала лікарка?
- Чи існує взагалі "універсальна" дієта для всіх?
- Чи потрібно "економити" калорії перед святами?
- Що варто включити до раціону?
- Інтуїтивне харчування
- Як не боятись "вийти з форми" на свята?
