Безпечної засмаги не існує? Вся правда про SPF та догляд за шкірою влітку

Лікарка-дерматологиня спростовує міфи про сонячне випромінювання та наголошує, що безпечної засмаги не існує, оскільки потемніння шкіри є лише її захисною реакцією на пошкодження. 

Вінницька експертка детально пояснює користь щоденного використання SPF-засобів, які запобігають передчасному старінню, появі пігментації та розвитку онкологічних захворювань. 

Особливу увагу в розмові з журналістом ВІТА ТБ медикиня приділяє правилам нанесення захисту, важливості оновлення крему кожні дві години під відкритим сонцем та захисту вразливих зон, як-от вуха та губи.

Уникайте соляріїв через високий ризик травмування клітин і дотримуватися безпечного часу для перебування на вулиці. Окрім косметичних засобів, для підтримки здоров'я влітку носіть капелюхи, сонцезахисні окуляри та підтримуйте водний баланс.