Тахікардія на тлі стресу, як надати допомогу - поради вінничанам
Війна та періодичні обстріли залишаються одними з основних подразливих чинників. У таких умовах тахікардія – реакція організму на сильний стрес та переживання. У департаменті охорони здоров’я Вінницької міської ради надали рекомендації стосовно того, що робити при тахікардії на тлі стресу.
Тахікардія – одне із найбільш поширених порушень серцевого ритму, яке характеризується збільшенням частоти серцевих скорочень у стані спокою. Вона може з'являтися й в абсолютно здорових людей як фізіологічна відповідь на велике навантаження або стрес. Проте тахікардія – це симптом, а не окреме захворювання, яке може свідчити про захворювання серця або інші патології. Через це вкрай важливо звернутись по медичну допомогу та проконсультуватись зі своїм лікарем.
Тахікардія має такі симптоми:
- Тупий, або колючий біль у грудях;
- Прискорений пульс не тільки під час навантаження, але й в стані спокою;
- Нестача повітря та задишка;
- Слабкість;
- Холодний піт;
- Нерідкі панічні атаки.
Алгоритм надання допомоги при тахікардії:
- Слід прийняти горизонтальне положення;
- Варто зняти будь-який стягувальний або незручний одяг;
- Потрібно покласти на голову холодний рушник;
- Варто відкрити у кімнаті усі вікна, щоб впустити свіже повітря;
- Слід дихати за схемою «квадрат»: на рахунок «один» – вдих, на рахунок «два» – затримка, на рахунок «три, чотири» – глибокий повний видих.
Якщо такі випадки стають частими, потрібно одразу звернутись до лікаря.
Нагадаємо, якщо ви опинилися поруч із потерпілим від нещасного випадку, головне — не розгубитися, адже від ваших дій залежатиме життя та здоров’я людини.
