Тахікардія на тлі стресу, як надати допомогу - поради вінничанам

Війна та періодичні обстріли залишаються одними з основних подразливих чинників. У таких умовах тахікардія – реакція організму на сильний стрес та переживання. У департаменті охорони здоров’я Вінницької міської ради надали рекомендації стосовно того, що робити при тахікардії на тлі стресу.

Тахікардія – одне із найбільш поширених порушень серцевого ритму, яке характеризується збільшенням частоти серцевих скорочень у стані спокою. Вона може з'являтися й в абсолютно здорових людей як фізіологічна відповідь на велике навантаження або стрес. Проте тахікардія – це симптом, а не окреме захворювання, яке може свідчити про захворювання серця або інші патології. Через це вкрай важливо звернутись по медичну допомогу та проконсультуватись зі своїм лікарем.

Тахікардія має такі симптоми:

• Тупий, або колючий біль у грудях;
• Прискорений пульс не тільки під час навантаження, але й в стані спокою;
• Нестача повітря та задишка;
• Слабкість;
• Холодний піт;
• Нерідкі панічні атаки.

Алгоритм надання допомоги при тахікардії:

• Слід прийняти горизонтальне положення;
• Варто зняти будь-який стягувальний або незручний одяг;
• Потрібно покласти на голову холодний рушник;
• Варто відкрити у кімнаті усі вікна, щоб впустити свіже повітря;
• Слід дихати за схемою «квадрат»: на рахунок «один» – вдих, на рахунок «два» – затримка, на рахунок «три, чотири» – глибокий повний видих.

Якщо такі випадки стають частими, потрібно одразу звернутись до лікаря.

Нагадаємо, якщо ви опинилися поруч із потерпілим від нещасного випадку, головне — не розгубитися, адже від ваших дій залежатиме життя та здоров’я людини.