Сирки глазуровані: в чому їхня користь та як правильно вибрати

Високоякісні сирки глазуровані становлять чудову альтернативу шоколадним цукеркам, пиріжкам та іншим шкідливим солодощам. Їх можна споживати тим, хто дотримується дієти. Читайте дальше і ви дізнаєтесь про переваги споживання цього продукту та особливості його купівлі в магазинах.

Переваги продукту

Можна назвати, щонайменше 5 важливих переваг споживання сирка глазурованого.

1. Багатий склад. Базовою складовою глазурованого сирка є сир, який містить велику кількість калію, кальцію, заліза і фосфору, а також мікроелементи, такі як натрій і магній. Сир насичений вітамінами групи А, В, С і Е.
2. Амінокислоти. У натуральному сирі знаходиться багато корисних амінокислот, таких як метіонін, лізин і триптофан. Ці амінокислоти мають важливе значення для організму.
3. Легко засвоюваний продукт. Сир легко засвоюється організмом і рекомендується для споживання при захворюваннях кишечника і шлунка.
4. Підтримка імунітету. Корисні властивості сиру позитивно впливають на імунітет і сприяють здоров'ю клітин нервової системи.
5. Позитивний вплив на внутрішні органи. Сирна маса корисно впливає на печінку, серце і нирки, сприяючи їхньому правильному функціонуванню.
6. Покращення настрою та мозкової активності. Вживання глазурованого сирка може позитивно впливати на настрій і підвищувати мозкову активність людини.

Навіть незважаючи на можливі недоліки (часто наявність калорійних начинок або шоколадної глазурі, цурку) глазурований сирок має свої цінні корисні властивості для здоров'я.

Як вибрати?

Під час покупки глазурованих сирків у магазині важливо дотримуватися деяких правил, щоб уникнути негативних наслідків від їхнього вживання.

1. Огляд складу. Уважно читайте склад на упаковці. Якщо продукт вказаний як "сирний", це позначає наявність справжнього сиру в складі. Уникайте сирків із штучними ароматизаторами та замінниками справжніх інгредієнтів.
2. Наявність какао. Якщо ви обираєте глазуровані сирки, переконайтеся, що у них є какао в глазурі. Це свідчить про якість продукту.
3. Дітям – обережно. Дітям не рекомендується споживати сирні сирки з шоколадною глазур'ю без наявності какао. Це може бути потенційним алергеном.
4. Строк придатності. Перевірте строк придатності продукту. Швидкоспоживані товари, які включають глазуровані сирки, зазвичай мають коротший термін придатності, не перевищуючи двох тижнів.
5. Зберігання. Сирки повинні зберігатися в холодильнику при температурі не вище 6 градусів. Якщо у вас є можливість, вам дозволяється заморозити сирки, що може збільшити їхній термін зберігання до 120 діб при температурі мінус 18 градусів.
6. Реакція організму. Якщо ви відчуваєте будь-які ознаки алергії, або з'являється діарея після споживання сирків, негайно припиніть їх споживання та зверніться до лікаря.

Дотримуючись цих порад, ви зможете зробити свій вибір на користь якісних і безпечних глазурованих сирків.

Якщо хочете купити якісні продукти, зокрема й сирки глазуровані, завітайте в мережу супермаркетів АТБ. Зробити замовлення з доставкою до найближчого магазину або додому можна через  сайт www.atbmarket.com.