Як вінничани можуть вберегтися від грипу та сезонних захворювань
Грип – це захворювання, поширення якого зростає з настанням холодів, переважно з січня по березень. Ця хвороба має симптоми схожі до інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), проте грип набагато небезпечніший. Тож у випадку виявлення перших ознак недуги, варто залишитися вдома, не займатися самолікуванням та звернутися до свого сімейного лікаря.
За інформацією департаменту охорони здоров’я Вінницької міської ради, наразі у місті спостерігається низький рівень інтенсивності захворюваності на грип та ГРВІ. Упродовж тижня за медичною допомогою з приводу цих хвороб звернулось 1017 осіб, серед захворілих 517 дітей. Госпіталізували 202 людини.
Пік захворюваності на ГРВІ очікується наприкінці січня – на початку лютого.
Грип небезпечний насамперед своїми ускладненнями, особливо для дітей, людей старшого віку та пацієнтів із хронічними захворюваннями. Тому при появі перших симптомів важливо не займатися самолікуванням, а своєчасно звернутися до лікаря. Це дозволяє швидше розпочати лікування та запобігти важкому перебігу хвороби, – зазначив директор департаменту охорони здоров’я Вінницької міської ради Олександр Шиш.
Симптоми грипу та рекомендації
Серед найпоширеніших симптомів захворювання: висока температура, біль у м’язах, носоглотці, очах, а також слабкість, кашель, подразнення у горлі, головний біль, інколи діарея та блювота.
Якщо ви помітили будь-які симптоми грипу, не варто виходити з дому та слід уникати безпосереднього контакту з іншими людьми, крім випадків, коли необхідно отримати медичну допомогу в закладі охорони здоров’я. Встановити діагноз може лише лікар. Щоб лікування було ефективним, дотримуйтесь його рекомендацій.
При задишці, висипах на шкірі, кашлі з кров’ю, болі у грудях, судомах та супутніх проблемах з серцево-судинною системою, телефонуйте 103.
Поради для хворих на грип:
- регулярно вимірюйте температуру;
- підтримуйте мікроклімат в приміщенні: температура +18-20°С, вологість – близько 70%;
- дотримуйтесь ліжкового режиму;
- залишайтесь вдома 24 години після останнього періоду лихоманки;
- провітрюйте приміщення не менше двох разів на добу;
- вживайте достатню кількість рідини;
- при контакті зі здоровими людьми одягайте медичну маску;
- якщо ви не хворієте, а доглядаєте за хворим, то часто мийте руки, тримайтесь на відстані від пацієнта.
Профілактика
Найдієвішим захистом від грипу є вакцинація. Щеплення знижує ризик захворювання та запобігає розвитку серйозних ускладнень. Найкращий час для вакцинації – до початку епідемії грипу: у вересні-жовтні.
Інші прості заходи профілактики:
- уникайте близького контакту з хворими;
- при кашлі чи чханні прикривайте ніс та рот серветкою;
- часто мийте руки з милом;
- намагайтеся не торкатися обличчя, особливо зони очей, носа та рота;
- протирайте та дезінфікуйте поверхні та предмети, які можуть переносити мікроби та вірус грипу.
Нагадаємо, на Вінниччині з початку року зафіксовано вісім випадків ботулізму — небезпечного харчового отруєння, яке може мати смертельні наслідки. Медики закликають бути обережними з домашніми консервами та не купувати їх на стихійних ринках.
