Як піша хода впливає на здоров’я людини - поради вінницької лікарки

Як піша хода впливає на здоров’я - поради вінницької лікарки

12:21 06.10.2021

Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тиск та послаблює м’язи і кістки. Якщо у вас немає часу відвідувати зал чи займатись спортом — просто ходіть. Це корисна рухова активність, що в деяких випадках може навіть замінити тренування.

Детальніше про те як піша хода впливає на здоров’я людини розповідає сімейний лікар Вікторія Гевко.

Нагадаємо, Рецепт здоров'я. Що їсти і як не набрати вагу?

Embedded thumbnail for Як піша хода впливає на здоров’я - поради вінницької лікарки

Читайте також

Надзвичайно складну операцію на трахеї виконали вінницькі хірурги
Надзвичайно складну операцію на трахеї виконали вінницькі хірурги
Детальніше
Козятинчан запрошують на безкоштовні медичні обстеження
Козятинчан запрошують на безкоштовні медичні обстеження
Детальніше
У Хмільницькому районі помер талановитий лікар-педіатр
У Хмільницькому районі помер талановитий лікар-педіатр
Детальніше
Вінничанка отримала звання «Заслужений лікар України»
Вінничанка отримала звання «Заслужений лікар України»
Детальніше
Чому у малюків виникає алергія на білки коров’ячого молока - пояснює вінницька експертка
Чому у малюків виникає алергія на білки коров’ячого молока - пояснює вінницька експертка
Детальніше
Єдиний в Україні у вінницькій дитячій лікарні запрацював унікальний МРТ-апарат
Єдиний в Україні: у вінницькій дитячій лікарні запрацював унікальний МРТ-апарат
Детальніше