Як адаптуватися до відключень електроенергії поради психолога

Як адаптуватися до відключень електроенергії: поради психолога

11:16 13.12.2022

Якщо ти не можеш вплинути на ситуацію - відпусти її, радить психологиня Галина Бурковська. Віялові вимкнення світла неабияк псують настрій українцям, проте не варто стресувати.

Намагайтеся завчасно готувати усе необхідне та підлаштовувати розпорядок дня до графіка відключень.

Нагадаємо, у стресовій ситуації організм людини інакше сприймає смак їжі, ніж в емоційно стабільний період. Втрачається здатність "вчасно зупинитися" і можливість контролювати кількість та якість з’їденого. Як перестати заїдати стрес, розповіла психологиня Катерина Лукінова.

Embedded thumbnail for Як адаптуватися до відключень електроенергії: поради психолога

Читайте також

Де триватимуть планові ремонтні заходи на мережах Вінниці 11 липня
Де триватимуть планові ремонтні заходи на мережах Вінниці 11 липня
Детальніше
Де заплановані ремонтні роботи на мережах Вінниці 9 липня
Де заплановані ремонтні роботи на мережах Вінниці 9 липня
Детальніше
Де триватимуть планові ремонтні роботи на мережах Вінниці 8 липня
Де триватимуть планові ремонтні роботи на мережах Вінниці 8 липня
Детальніше
У Вінниці відбувся ретрит «Енергія Стихій» – простір глибокого перезавантаження
У Вінниці відбувся ретрит «Енергія Стихій» – простір глибокого перезавантаження
Детальніше
Де триватимуть планові ремонтні роботи на мережах Вінниці 7 липня
Де триватимуть планові ремонтні роботи на мережах Вінниці 7 липня
Детальніше
Де триватимуть планові ремонтні роботи на мережах Вінниці 4 липня
Де триватимуть планові ремонтні роботи на мережах Вінниці 4 липня
Детальніше