Вінничанка запустила спортивно-психологічний проект

Вінничанка запустила спортивно-психологічний проект

21:10 13.12.2023

Слава Мірова запустила спортивно-психологічний проєкт про «спасіння душі» за допомогою фізичних навантажень. Тренерка каже, найбільша кількість проблем у людей виникає через низьку самооцінку.

Тож учасниці онлайн кардіомарафону дають слово, що 45 днів будуть бігати і пропрацьовувати те, що заважає досягати цілей. У планах фітнес-тренерки поширювати подібні заходи для підлітків. Наступний кардіомарафон стартує 3 січня.

Нагадаємо, Роман Кашпур став першим з українських ветеранів, хто здолав повну марафонську дистанцію на протезі. Під час 52-го Нью-Йоркського марафону йому вдалося покращити результати своїх попередніх забігів під час Лондонського марафону і на Марафоні морської піхоти у Вашингтоні.

Embedded thumbnail for Вінничанка запустила спортивно-психологічний проект

Читайте також

Прості рухи проти стресу вінничан запрошують на безкоштовне заняття з арттерапії
Прості рухи проти стресу: вінничан запрошують на безкоштовне заняття з арттерапії
Детальніше
Читати, аналізувати, ділитися поглядами безкоштовна зустріч для дорослих у Вінниці
Читати, аналізувати, ділитися поглядами: безкоштовна зустріч для дорослих у Вінниці
Детальніше
Вперше за 10 років Вінниця прийме титульні бої вхід на вечір боксу «Честь дорожча за життя» безкоштовний
Вперше за 10 років Вінниця прийме титульні бої: вхід на вечір боксу «Честь дорожча за життя» безкоштовний
Детальніше
Як вирватися з циклу депресії у Вінниці збирається безкоштовна терапевтична група для дорослих
Як вирватися з циклу депресії: у Вінниці збирається безкоштовна терапевтична група для дорослих
Детальніше
Вінницькі підлітки вчилися розподіляти сили між справами на тренінгу «Внутрішня опора»
Вінницькі підлітки вчилися розподіляти сили між справами на тренінгу «Внутрішня опора»
Детальніше
П'ять перемог із п'яти тренер «Вінницьких Титанів» Армен Гарибян не залишив шансів суперникам в Австрії
П'ять перемог із п'яти: тренер «Вінницьких Титанів» Армен Гарибян не залишив шансів суперникам в Австрії
Детальніше