У Вінниці влаштували курс психологічної підтримки для жінок в умовах війни

Відділ молодіжної політики Вінницької міської ради, VinSmart Центр та Відділ психологічної допомоги VinSmart Центру організували курс «Наше Коло» – серію тренінгів для жінок, спрямованих на зміцнення внутрішніх ресурсів та створення спільноти для подолання життєвих труднощів під час війни.

Програма складалася з п’яти зустрічей, під час яких учасниці мали змогу обговорити важливі аспекти психологічної стійкості, взаємин, особистих кордонів, а також опанувати нові навички для стабілізації емоційного стану.

Сьогодні важливо не лише говорити про психологічну стійкість, а й створювати простір, де жінки можуть справді відчути підтримку, поділитися своїм досвідом і знайти натхнення рухатися далі. “Наше Коло” стало саме таким місцем – тут кожна учасниця змогла не лише отримати корисні знання, а й усвідомити власну силу та можливості, – поділилася Юлія Мончак, начальниця відділу молодіжної політики Вінницької міської ради.

На попередніх зустрічах учасниці обговорювали баланс у житті, досягнення цілей, взаємини з собою та світом, а також важливість особистих кордонів. Завершальна зустріч була присвячена темі «Філософія достатку». Жінки аналізували фінансові стереотипи, навчалися керувати особистими витратами, створювати фінансову подушку та знаходити баланс між доходами й витратами.

Сучасні жінки стикаються з багатьма викликами і їм теж потрібна підтримка. “Наше Коло” – це простір, де можна відновити сили, поспілкуватися та знайти натхнення. Важливо, щоб такі ініціативи були доступні для всіх, хто цього потребує, – зазначив Дмитро Мира, директор VinSmart Центру.

Після завершення перших двох потоків учасниці висловили бажання продовжити зустрічі у відкритому форматі.

Насправді було багато запитів продовжити “Наше Коло”, тому ми відкрили можливість відвідувати зустрічі всім охочим, – зазначила Руслана Швець-Адамчук, керівниця відділу психологічної допомоги VinSmart Центру.

Організатори висловили вдячність всім учасницям і наголосили на важливості подальшого розвитку таких ініціатив.

Нагадаємо, відділ молодіжної політики Вінницької міської ради, VinSmart Центр та креативний простір «Level 80» організували творчий майстер-клас для молоді Вінниці. Учасники занурилися у світ креативу та власноруч створили унікальні ловці снів.