У Вінниці відкрили групи психологічної взаємопідтримки для родин військовослужбовців

Вінницький міський центр соціальних служб запрошує вінничан та внутрішньо переміщених осіб приєднатися до груп психологічної взаємопідтримки. Це групові консультації для родин військовослужбовців, які чекають рідних із фронту. 

Зустрічі відбуваються за наставництва практичних психологів: Ірини Ковиліної та Олени Гудімової.

Наша місія – підтримувати родини військових, які несуть службу та знаходяться вдалині від рідних домівок. Звісно, турботи про чоловіка, брата або сина відображаються на ментальному стані рідних, що їх чекають. Щотижня ми збираємось у затишні групи, де обговорюємо наболіле: проблеми, переживання, турботи. Оскільки всі учасники таких груп мають схожий досвід та життєві обставини, вони розуміють один одного та можуть взаємно підтримати. Роль психолога у таких зустрічах – м’яко направити, скерувати, звернути на щось увагу, – розповідає психологиня Ірина Ковиліна.

Збирається група взаємопідтримки раз на тиждень. Зустрічі відбуваються у середу, об 11:00, та тривають близько трьох годин. До кола підтримки входять у середньому до 15 людей. За час групової консультації кожен встигає висловитися та отримати кваліфіковану пораду від фахівця та однодумців.

Серед тем, яких торкаються учасники групи взаємопідтримки: актуальні проблеми людей, які чекають рідних з фронту, стосунки на відстані, почуття невизначеності, відновлення внутрішнього ресурсу. Окрім того, розглядають психосоматичні хвороби, які викликає хронічний стрес.

На консультаціях застосовують і різноманітні методики, такі як арттерапія або нейрографіка. Хоча, за словами Ірини Ковиліної, основним методом терапії лишається вербальний, адже людям важливо виговоритися у колі однодумців без повчань та засудження.

Як доєднатися до групи взаємопідтримки

Доєднатися до групи взаємопідтримки рідних військовослужбовців можна за адресою: просп. Космонавтів, 30, каб. 303 або за номером телефону 067 431 1690. 

Участь у зустрічах безкоштовна.

Нагадаємо, розпочинає свою роботу Хаб психологічної підтримки військовослужбовців та членів їхніх сімей у Вінниці. Хаб надаватиме безкоштовні онлайн- та офлайн-послуги із психологічної підтримки чинним військовослужбовцям Збройних Сил України, ветеранам російсько-української війни, членам їхніх сімей, а також членам сімей зниклих безвісти та загиблих Героїв.