Сонце стало активнішим та агресивнішим поради дерматологів для безпечної засмаги

Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

14:09 04.07.2023

Під впливом сонячних променів в клітинах руйнується колаген і запускаються механізми старіння. Від ультрафіолету можуть розростатися родимки, збільшуватись і перетворюватись на меланому.

Небезпека сонячних променів підстерігає не лише на пляжі, а й коли ми просто виходимо на вулицю. Тож, у щоденний догляд дерматологи радять обов’язково додавати засоби з SPF.

Нагадаємо, збереження ментального здоров'я й оптимізму в період війни може стати для вас викликом, але деякі поради можуть допомогти. Перш за все варто подбати про своє фізичне здоров'я - регулярна фізична активність, збалансоване харчування і гарний сон покращать ментальне самопочуття. 

Embedded thumbnail for Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

Читайте також

У Вінниці на вихідних - мінлива хмарність, температура знову зростає
У Вінниці на вихідних - мінлива хмарність, температура знову зростає
Детальніше
Коли вінничанки 12-13 років зможуть безкоштовно щепитися від вірусу папіломи людини
Коли вінничанки 12-13 років зможуть безкоштовно щепитися від вірусу папіломи людини
Детальніше
Десять дітей, які повертались автобусом у Вінницю, опинились у лікарні з отруєнням
Десятеро дітей, які повертались автобусом у Вінницю, опинились у лікарні з отруєнням
Детальніше
Захід України потерпає від рясних злив, а у Вінниці обіцяють “без опадів”
Захід України потерпає від рясних злив, а у Вінниці обіцяють “без опадів”
Детальніше
Вакцинобус завітав у Вапнярську громаду Тульчинського району
Вакцинобус завітав у Вапнярську громаду Тульчинського району
Детальніше
У Вінниці та області вдень і вночі прогнозують значні дощі й грози
У Вінниці та області вдень і вночі прогнозують значні дощі й грози
Детальніше