Сонце стало активнішим та агресивнішим поради дерматологів для безпечної засмаги

Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

14:09 04.07.2023

Під впливом сонячних променів в клітинах руйнується колаген і запускаються механізми старіння. Від ультрафіолету можуть розростатися родимки, збільшуватись і перетворюватись на меланому.

Небезпека сонячних променів підстерігає не лише на пляжі, а й коли ми просто виходимо на вулицю. Тож, у щоденний догляд дерматологи радять обов’язково додавати засоби з SPF.

Нагадаємо, збереження ментального здоров'я й оптимізму в період війни може стати для вас викликом, але деякі поради можуть допомогти. Перш за все варто подбати про своє фізичне здоров'я - регулярна фізична активність, збалансоване харчування і гарний сон покращать ментальне самопочуття. 

Читайте також

На Вінниччині у неділю 16 червня короткочасні дощі та грози
Детальніше
Де та які види безкоштовних медичних послуг надають для учасників бойових дій у Вінниці?
Детальніше
За пів року служба супроводу людей з порушенням зору надала вінничанам понад дві тисячі послуг
Детальніше
На Вінниччині знову дощитиме - за пронозами синоптиків на 12 червня
Детальніше
У Вінниці влаштували толоку для боротьби з борщівником
Детальніше
У вівторок 11 червня вінничанам обіцяють вдень значний дощ, а в області ще й град
Детальніше