Сонце стало активнішим та агресивнішим поради дерматологів для безпечної засмаги

Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

14:09 04.07.2023

Під впливом сонячних променів в клітинах руйнується колаген і запускаються механізми старіння. Від ультрафіолету можуть розростатися родимки, збільшуватись і перетворюватись на меланому.

Небезпека сонячних променів підстерігає не лише на пляжі, а й коли ми просто виходимо на вулицю. Тож, у щоденний догляд дерматологи радять обов’язково додавати засоби з SPF.

Нагадаємо, збереження ментального здоров'я й оптимізму в період війни може стати для вас викликом, але деякі поради можуть допомогти. Перш за все варто подбати про своє фізичне здоров'я - регулярна фізична активність, збалансоване харчування і гарний сон покращать ментальне самопочуття. 

Embedded thumbnail for Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

Читайте також

На Вінниччину нарешті прийде тепла погода - обіцяють синоптики
На Вінниччину нарешті прийде тепла погода - обіцяють синоптики
Детальніше
Перший в країні Навчально-методичний центр ментального здоров’я запрацює у Вінниці
Перший в країні Навчально-методичний центр ментального здоров’я запрацює у Вінниці
Детальніше
У Подільському регіональному центрі онкології стартувала акція Здоров’я шкіри
У Подільському регіональному центрі онкології стартувала акція "Здоров’я шкіри"
Детальніше
Після 20 травня вінничани зможуть розраховувати на незначне потепління
Після 20 травня вінничани зможуть розраховувати на незначне потепління
Детальніше
У Вінниці 19 травня синоптики прогнозують хмарну погоду, помірний дощ та грозу
У Вінниці 19 травня синоптики прогнозують хмарну погоду, помірний дощ та грозу
Детальніше
У Вінниці 18 травня хмарно з проясненнями, короткочасний дощ та гроза
У Вінниці 18 травня хмарно з проясненнями, короткочасний дощ та гроза
Детальніше