Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

14:09 04.07.2023

Під впливом сонячних променів в клітинах руйнується колаген і запускаються механізми старіння. Від ультрафіолету можуть розростатися родимки, збільшуватись і перетворюватись на меланому.

Небезпека сонячних променів підстерігає не лише на пляжі, а й коли ми просто виходимо на вулицю. Тож, у щоденний догляд дерматологи радять обов’язково додавати засоби з SPF.

Нагадаємо, збереження ментального здоров'я й оптимізму в період війни може стати для вас викликом, але деякі поради можуть допомогти. Перш за все варто подбати про своє фізичне здоров'я - регулярна фізична активність, збалансоване харчування і гарний сон покращать ментальне самопочуття.

Embedded thumbnail for Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

Читайте також

Найтепліше — у вівторок, найхолодніше — у четвер прогноз погоди на Вінниччині на 5 днів

До 3° морозу в четвер і дощ у вівторок та п'ятницю: яка погода чекає вінничан до 6 листопада

Детальніше

Від 75% бурі в суботу до 7% у понеділок — магнітне поле Землі стихає за три доби

Видихайте: після бурхливих вихідних шанс магнітної бурі в понеділок мінімальний

Детальніше

Листопад на Вінниччині буде близьким до норми +2,9° у Вінниці та 40 мм опадів

Від +25° до −25°: яким буває листопад на Вінниччині за багаторічними спостереженями синоптиків

Детальніше

Опадів до 5 листопада не прогнозують, але з середи на Вінниччині похолоднішає

Заморозки вночі тричі за п'ять діб і жодного дня з дощем — таку погоду обіцяють вінничанам до 5 листопада

Детальніше

Метеозалежна людина під час геомагнітних збурень

Найнеспокійніші три години неділі: коли 1 листопада магнітні бурі турбуватимуть вінничан найдужче

Детальніше

Вночі до 0–5° тепла й без опадів прогноз для Вінниці з неділі по середу

Дощ лише в суботу, далі сухо: яка погода чекає вінничан до 4 листопада

Детальніше