Сонце стало активнішим та агресивнішим поради дерматологів для безпечної засмаги

Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

14:09 04.07.2023

Під впливом сонячних променів в клітинах руйнується колаген і запускаються механізми старіння. Від ультрафіолету можуть розростатися родимки, збільшуватись і перетворюватись на меланому.

Небезпека сонячних променів підстерігає не лише на пляжі, а й коли ми просто виходимо на вулицю. Тож, у щоденний догляд дерматологи радять обов’язково додавати засоби з SPF.

Нагадаємо, збереження ментального здоров'я й оптимізму в період війни може стати для вас викликом, але деякі поради можуть допомогти. Перш за все варто подбати про своє фізичне здоров'я - регулярна фізична активність, збалансоване харчування і гарний сон покращать ментальне самопочуття. 

Embedded thumbnail for Сонце стало активнішим та агресивнішим: поради дерматологів для безпечної засмаги

Читайте також

Вакцинобус завітав у Вапнярську громаду Тульчинського району
Вакцинобус завітав у Вапнярську громаду Тульчинського району
Детальніше
У Вінниці та області вдень і вночі прогнозують значні дощі й грози
У Вінниці та області вдень і вночі прогнозують значні дощі й грози
Детальніше
На Вінниччині ввели обмеження для великовагових транспортних засобів
На Вінниччині ввели обмеження для великовагових транспортних засобів
Детальніше
Понад 200 випадків захворювання на кір афіксували на Вінниччині від початку року
Понад 200 випадків захворювання на кір афіксували на Вінниччині від початку року
Детальніше
Вінницький вакцинобус завітав у Мурафську та Пеньківську громади
Вінницький вакцинобус завітав у Мурафську та Пеньківську громади
Детальніше
На Вінниччині спека піде на спад, натомість прийдуть грози
На Вінниччині спека піде на спад, натомість прийдуть грози
Детальніше