Для вінничан провели майстер-клас із самооборони
Учора, 15 червня, відділ молодіжної політики Вінницької міської ради та представники Вінницької молодіжної ради організували майстер-клас із самозахисту на базі Вінницького кооперативного інституту.
Одним із запрошених гостей був досвідчений тренер, представник Військово-патріотичного центру "Захист Вітчизни" Володимир Ільченко, який володіє високим рівнем майстерності в самозахисті.
Під час майстер-класу близько 50 осіб отримали можливість навчитись різноманітних технік страхування та самострахування. Від перекочування до ефектних прийомів переміщення під час захисту та нападу. Учасники засвоїли цінні прийоми, які можуть знадобитись у непередбачуваних ситуаціях, - інформує Вінницька міська рада.
Окрім того, тренер поділився секретами визволення від захватів за допомогою різних технік. Також - техніками ударів руками та ногами у незвичайних варіаціях.
Під час заходу до молоді звернулась начальниця відділу молодіжної політики Юлія Мончак, яка побажала учасникам розвивати вміння аналізувати потенційні небезпеки й реагувати на них адекватно.
Не забувайте, що самозахист не обмежується лише фізичними техніками. Ніколи не соромтеся звернутися по допомогу, якщо вважаєте, що потрапили у небезпечну ситуацію, - каже Юлія Мончак.
Нагадаємо, захист кожної людини і протидія насильству: на Вінниччині реалізують три безпекові проєкти. Перший навчатиме жінок та дівчат розуміти безпекові виклики та реагувати на них у межах законодавства.
